Die 2-Liter-Wasserflasche von Alia ist sowohl für das Fitnessstudio als auch für die Schönheitspflege unverzichtbar

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Alia Bhatt wurde jedes Mal dabei gesehen, wie sie eine 2-Liter-Wasserflasche trug, wenn sie ins Fitnessstudio ging. Ich habe erkannt, dass dies das Geheimnis ihres strahlenden Aussehens ist. Abgesehen von der topischen Hautpflege ist die Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr ein unterschätzter Beauty-Tipp, auf den Alia schwört, und ich verstehe, warum.

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Die Flasche, die Alia Bhatt überall dabei hat, trägt dazu bei, fast 90 % des täglichen Wasserbedarfs von uns Mädchen zu decken. Es enthält auch motivierende Zitate mit einer Zeitmarkierung, damit ich meine Wasseraufnahme im Auge behalten und den ganzen Tag über nippen kann!

Trinkwasser trägt dazu bei, die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Für mich ist das genauso wichtig wie die tägliche Anwendung einer Feuchtigkeitscreme. Die Aufnahme von Wasser fördert die Durchblutung der Haut, was zu einem natürlichen Glanz führt.

Mit der richtigen Menge an täglicher Wasseraufnahme kann meine fettige Haut gedeihen. Ausreichend Wasser zu trinken trägt dazu bei, den Öl- und Wasserspiegel in meiner Haut auszugleichen, was zu einer Verringerung der Talgproduktion in meinen Poren führt.

Dehydrierte Haut verliert mit der Zeit an Elastizität, aber das tägliche Trinken von viel Wasser kann diesem Problem entgegenwirken. Ich habe die Schuld, nicht genug Wasser zu trinken, und deshalb ist meine Haut ständig dehydriert.

Alias Angewohnheit, während des Trainings ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, ist eine großartige Möglichkeit, Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen und führt zu einer reinen Haut.

Vor und nach dem Training verwende ich auch Alias Lieblings-Gesichtswaschmittel, den Cetaphil Gentle Cleanser.

Da der Körper beim Training durch Schwitzen Wasser verliert, ist es wichtig, während des Trainings ausreichend Wasser zu trinken. Feuchtigkeitsverlust kann sich auf der Haut durch stumpfe und trockene Stellen bemerkbar machen.

Die durchschnittliche tägliche Wasseraufnahme beträgt 2 bis 3 Liter für Frauen und 3 bis 4 Liter für Männer.

Mit diesem Hautpflegetipp können Sie nichts falsch machen. Es ist Zeit, in die Fußstapfen von Alia Bhatt zu treten, wenn es um Trinkwasser für strahlende Haut geht!

Ausgewählte Bilder: Instagram

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