Sep 18, 2023
So kann Yoga bei Verstopfung helfen
Die South-Schauspielerin Pranitha Subhash erzählt, was ihr dabei geholfen hat, die Mutterschaft anzunehmen
Vorteile fermentierter Lebensmittel für die Erhaltung der Darmgesundheit
Perfekte Haltung: Wie kleine Veränderungen Ihre allgemeine Gesundheit verbessern können
Tag der Menstruationshygiene: Erfahren Sie alles über Ursachen und Auswirkungen der frühen Wechseljahre
Vorteile von Walnüssen, die Sie kennen sollten
Hausmittel gegen Regelschmerzen oder Menstruationsbeschwerden
Vorteile von dunkler Schokolade für Haut, Haare und die allgemeine Gesundheit
Ayurvedacharya Dr. Debabrata Sen teilt einen ganzheitlichen Ansatz für ein gesundes Leben
Fia Majumdar Ursachen von Verstopfung Schlechte Essgewohnheiten Leinsamen jeden Tag warmes Wasser trinken Wie Yoga bei Verstopfung helfen kann 1. Stressbewältigung durch tiefes Atmen 2. Verdauungsmassage Yoga-Übungen gegen Verstopfung 1. Drehung in Rückenlage 2.Matsyasana Twist Matsyasana 3. Crescent Twist 4. Wind-entlastende Pose 5. Kinderpose 6. Vorwärtsbeugende Pose 7. Herabschauender Hund 8. Pflugpose tiefe Atemzüge FAQs F. Hilft Yoga bei der Heilung von Verstopfung? AQ Wie oft sollte ich Yoga machen? AQ Was machen 30 Tage Yoga mit dem Körper? A.