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Sep 18, 2023

So kann Yoga bei Verstopfung helfen

Die South-Schauspielerin Pranitha Subhash erzählt, was ihr dabei geholfen hat, die Mutterschaft anzunehmen

Vorteile fermentierter Lebensmittel für die Erhaltung der Darmgesundheit

Perfekte Haltung: Wie kleine Veränderungen Ihre allgemeine Gesundheit verbessern können

Tag der Menstruationshygiene: Erfahren Sie alles über Ursachen und Auswirkungen der frühen Wechseljahre

Vorteile von Walnüssen, die Sie kennen sollten

Hausmittel gegen Regelschmerzen oder Menstruationsbeschwerden

Vorteile von dunkler Schokolade für Haut, Haare und die allgemeine Gesundheit

Ayurvedacharya Dr. Debabrata Sen teilt einen ganzheitlichen Ansatz für ein gesundes Leben

Fia Majumdar Ursachen von Verstopfung Schlechte Essgewohnheiten Leinsamen jeden Tag warmes Wasser trinken Wie Yoga bei Verstopfung helfen kann 1. Stressbewältigung durch tiefes Atmen 2. Verdauungsmassage Yoga-Übungen gegen Verstopfung 1. Drehung in Rückenlage 2.Matsyasana Twist Matsyasana 3. Crescent Twist 4. Wind-entlastende Pose 5. Kinderpose 6. Vorwärtsbeugende Pose 7. Herabschauender Hund 8. Pflugpose tiefe Atemzüge FAQs F. Hilft Yoga bei der Heilung von Verstopfung? AQ Wie oft sollte ich Yoga machen? AQ Was machen 30 Tage Yoga mit dem Körper? A.
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