Zu Hause trainieren? Dies sind die besten Fitnessstudios für den Heimgebrauch im März 2022

Home-Fitness-Systeme sind eine zentrale Anlaufstelle für die Ergänzung Ihres Heim-Fitnessstudios mit Fitnessgeräten. Wenn Sie zu Hause trainiert haben, wissen Sie, wie wichtig es ist, die Routine ab und zu abzuwechseln. Obwohl ein Heim-Fitnessstudio eine erhebliche Investition darstellt, sparen Sie auf lange Sicht tatsächlich Geld im Vergleich zu einer monatlichen Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Wenn Sie zu Hause ein komplettes Fitnessstudio haben, können Sie auch Zeit sparen, da Sie zum Training nirgendwo hingehen müssen. Mit Multigym-Geräten können Sie außerdem vielfältige Trainingseinheiten in einer Sitzung absolvieren oder an einem Tag die Beine und am nächsten die Arme trainieren. Es gibt viele zur Auswahl und die Preisspanne ist riesig. Deshalb haben wir die Hausaufgaben für Sie gemacht und einige der besten ausgewählt, damit Sie sie vor dem Kauf überprüfen können.

Der Bowflex Blaze bietet über 60 verschiedene Übungen und einen Power-Rod-Widerstand von 210 Pfund. Mit der verschiebbaren Sitzschiene können Sie Aerobic-Rudern und Beindrücken durchführen. Sie können Ihr Training individuell anpassen, indem Sie auf die große Auswahl an Kabel- und Flaschenzugpositionen aufbauen. Diese Maschine verfügt über eine Lat-Stange und eine Squat-Stange sowie Handgriffe oder Knöchelmanschetten mit Dreifachfunktion. Dies ist eine vielseitige Maschine, die für viele Haushalte geeignet ist, insbesondere da Sie zusätzliches Gewicht kaufen können, um diese Maschine auf 310 Pfund oder 410 Pfund Widerstand zu verbessern. Der Bowflex Blaze verfügt über eine zusammenklappbare Bank und Räder zur einfachen Aufbewahrung.

Das Marcy Multifunktions-Heimgym besteht aus Stahlrohren und ist mit Schutzstangen verstärkt, sodass während des Trainings alles an Ort und Stelle bleibt. Die Maschine verfügt über ein Stapelgewicht von 150 Pfund, das je nach Fähigkeitsniveau angepasst werden kann und den Stress beim Be- und Entladen von Hantelscheiben verringert. Mit den Dual-Action-Pressarmen können Sie Brustdrücken und Butterfly-Übungen durchführen, und mit dem Curl-Pad können Sie Prediger-Curls und isolierte Armübungen durchführen. Es gibt auch eine Beinstation, sodass dieses Gerät ein Ganzkörpertraining ermöglicht.

Das Bowflex Xceed Home Gym bietet über 65 Übungen und einen Power-Rod-Widerstand von 210 Pfund. Dieses Gerät ist für das Krafttraining von Brust, Armen, Rücken, Beinen, Schultern und Bauch konzipiert. Der Power-Rod-Widerstand von 210 Pfund kann auf 310 Pfund und 410 Pfund aufgerüstet werden. Die Maschine selbst ist eine verstellbare Hantelbank mit mehreren Kabelzugpositionen, die zur Anpassung des Widerstands geändert werden können. Das Trainingsgerät lässt sich zusammenklappen, um es bei Nichtgebrauch einfach zu verstauen.

Das Marcy Smith Machine Cage System Home Gym ist der Luxusartikel auf unserer Liste. Mit einem Preis von rund 3.500 US-Dollar ist dies definitiv eine ernsthafte Investition. Wenn man jedoch bedenkt, dass man mit diesem Gerät fast jede Übung machen kann, die man auch in einem kommerziellen Fitnessstudio machen könnte, macht es mehr Sinn. Es gibt eine Pressstation für Schulter- und Bankdrücken, Flaschenzüge für Arm- und Beintraining und Kabel, die für Trainingseinheiten verwendet werden können, die Sie sonst mit Kurzhanteln und Kettlebells durchführen würden. Einer der coolsten Aspekte dieses Geräts ist, dass es einen Stauraum für alle zusätzlichen Gewichte und Stangen gibt, sodass das Aufräumen nach dem Training einfach ist.

Der Vivohome Multifunktions-Kraftturm verfügt über eine robuste Klimmzug- und Dip-Station mit zusätzlichem Zubehör, das Liegestütze, vertikale Knieheben, Klimmzüge und mehr ermöglicht, um Ihre Arme, Ihren Rumpf, Ihre Schultern, Ihre Brust und Ihren Rücken zu trainieren. Der Stahlrahmen ist robust und vollständig verstellbar und dennoch kompakt genug, um in jedes Zuhause zu passen. Die Dip-Station und die Klimmzugstange können Personen mit einem Gewicht von bis zu 330 Pfund tragen und sind mit Rücken- und Ellenbogenpolstern auf Komfort ausgelegt. Verfügt außerdem über große rutschfeste Fußpolster, um eine gleichmäßige Gewichtsverteilung zu gewährleisten und die Stabilität zu erhöhen.

Wenn Sie Ihr Heim-Fitnessstudio um eines dieser Kraftstationen erweitern, können Sie Ihr Trainingsprogramm abrunden. Suchen Sie nach Angeboten für andere Trainingsgeräte? Schauen Sie sich unsere Seiten zu Angeboten für Laufbänder, Crosstrainer und Pelaton-Alternativen an.