Auf der Suche nach Balance: 14 Yoga-Studios präsentieren harmonische Übungsräume

Yoga hat seinen Ursprung im alten Indien und wurde im Laufe der Jahrhunderte verbal weitergegeben. Es hat sich zu einer weit verbreiteten und beliebten Praxis entwickelt, die Körper und Geist dazu anregt, eine geistige Stille und ein klares Selbstbewusstsein zu erreichen. Es gibt verschiedene Yogaschulen, die unterschiedliche Ursprünge und Arten von Praktiken widerspiegeln. Sie alle erfordern jedoch eine Kombination aus körperlicher Bewegung und geistiger und spiritueller Achtsamkeit. Die Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit, die eine regelmäßige Praxis trotz turbulenter oder schwieriger Zeiten mit sich bringen kann, wurden von den Vereinten Nationen am 21. Juni 2022 am Yoga-Tag unter dem Motto „Yoga für die Menschheit“ gewürdigt.

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Eine solche Befreiung und Suche nach einem Gleichgewicht zwischen Chaos und Stress erfordert eine Umgebung, die es den Sinnen ermöglicht, sich von der Ablenkung zu lösen und sich ausschließlich auf das Selbst zu konzentrieren. Um das Eintauchen in die Praxis zu erleichtern, ist eine Raumaufteilung hilfreich, die einen einfachen, sicheren und abgeschiedenen Raum vorsieht. Zu den weiteren Designaspekten gehört die Förderung eines sanften und regulierten Luftstroms mit kontrollierbaren Temperaturen und sanfter Beleuchtung. Die Stimmung, die der Raum erzeugen kann, kann auch durch den Einsatz heller Farben oder warmer Naturmaterialien wie Holz gezielt gesteuert werden. Einige Räume schlagen sogar vor, mit Spiegeln mit der Lichtreflexion zu spielen oder mit transparenten Stoffen und Vorhängen für zusätzliche Privatsphäre zu sorgen.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie ein Designer einen idealen Raum für eine gesunde Praxis schaffen kann, wie diese 14 Yoga-Studios zeigen.

Hinweis: Weitere Referenzprojekte finden Sie in diesem von den Autoren erstellten My ArchDaily-Ordner.