Obé Fitness-Rezension 2021: Wie es mein Heimtraining verändert hat

Einreichen

D

Danke, dass sie uns kontaktiert haben. Wir haben Ihre Einreichung erhalten.

Man kann mit Sicherheit sagen, dass das Training zu Hause eine Zukunft haben wird.

Den Smart-TV einzuschalten, sich eine Yogamatte zu schnappen und eines der Tausenden virtuellen Trainingsprogramme von Ihrem Schlafzimmer aus auszuprobieren, ist für viele zur Gewohnheit geworden, da die COVID-19-Pandemie unser Leben verändert hat.

Obwohl mittlerweile viele Fitnessstudios geöffnet sind – mit Live-Kursen und dem einen Laufband, zu dem wir immer rennen – ist der Komfort, den Play-Button zu klicken, um mit dem Training zu beginnen, unübertroffen.

Und deshalb lieben wir obé Fitness. Die erstklassige digitale Fitnessplattform wurde im März 2018 mit dem „Schwerpunkt, Unterhaltung, Popkultur und Design in die Fitness zu bringen“ gegründet, sagten Ashley Mills und Mark Mullett, Mitbegründer und Co-CEOs, gegenüber The Post.

Ich hatte das Vergnügen, obé Fitness wochenlang auszuprobieren und habe mindestens fünf Tage in der Woche neue Kurse ausprobiert. Vom Bewegen und Grooven mit Dua Lipas Diskografie in Tanz-Cardio-Kursen bis zum Hüpfen zu den tollen Beats von The Weeknd in Kraftkursen – ich hätte mir keinen besseren Start in den Morgen oder Entspannung nach der Arbeit wünschen können.

Und für Leser der New York Post erhalten Sie 50 % Rabatt auf den ersten Monat einer monatlichen Mitgliedschaft mit CodeNYP50.

Die Plattform ist wirklich eine, die für jeden funktioniert.

„Wir nennen es ‚Fitness und Enter-TRAIN-ment‘“, sagte Spencer Jones, ein Obé-Tanz-, Bildhauer- und Bounce-Lehrer, gegenüber The Post. „Es gibt alles, was man sich vorstellen kann: Boxen, Bildhauerei, Yoga, HIIT, Gewichtheben, Krafttraining, Atmung, Stretching und mehr. Ich kann mir nicht vorstellen, dass jemand sagt, wir hätten nichts, was für ihn funktioniert.“

Mit obé haben Sie täglich Zugriff auf 22 Live-Kurse und mehr als 6.000 On-Demand-Kurse zur Auswahl – wenn Ihr Terminkalender voll ist und Sie Yoga wirklich unter die Lupe nehmen möchten. Es gibt viele gut ausgebildete Lehrer die am Broadway arbeiteten und Teil der Rockettes waren, und einer ermutigenden Gemeinschaft – auch bekannt als die Obé Fam.

„Wir sind sieben Tage die Woche live, das ist erstaunlich“, sagte Jones. „Wenn Sie die Live-Kurse nicht verfolgen können, gibt es Tausende von On-Demand-Kursen, die sie aus Live-Sitzungen aufzeichnen und im Tresor ablegen.“

Bei Obé geht es vor allem darum, sich gut zu fühlen, eine neue Routine auszuprobieren und Spaß zu haben.

„Es ist eine Plattform, bei der das Abnehmen nicht im Vordergrund steht. Natürlich sieht man vielleicht besser aus, wenn man oft an Kursen teilnimmt, aber am wichtigsten ist es, sich selbst zu zeigen – etwas Gutes für sich selbst zu tun, das gesund ist. Und darauf konzentriert sich obé.“

Wählen Sie bei obé einfach aus den vier Kurskategorien – Cardio, Krafttraining, Yoga und Aktivieren/Erholen – und dann aus 15 verschiedenen Kurstypen mit einer Dauer von fünf bis 60 Minuten. Es ist anpassbar und passt sich Ihrem Fitnessniveau und Ihren Vorlieben an.

„Für Mitglieder mit höherem Level werden sie Trainer kombinieren, um ein Tanz- und HIIT-Workout statt nur einer Form zu absolvieren“, fügt Jones hinzu. „Sie haben auch wöchentliche Herausforderungen. Diesen Sommer hatten sie eine „Hard AF“-Herausforderung.“

Ganz zu schweigen davon, dass die Plattform personalisierte Programme für Kinder, Senioren, pränatale und schwangere Frauen und sogar Meditation und Atmung bietet.

Zu den Kursen gehören Barre, Bounce, Cardioboxen, Tanz, Dance HIIT, Foam Roll, HIIT, Pilates, Power, Sculpt, Kraft, Stretch, Yoga Sculpt, Vinyasa Yoga und restauratives Yoga.

Sie können Ihr Training nicht nur nach Klasse, sondern auch nach filternTrainingszustand(Anfänger, offenes Niveau, Fortgeschrittene, pränatal, postnatal),Klassenlänge,Körperfokus(Ganzkörper, Oberkörper, Unterkörper, Rumpf),Auswirkungen(niedrig, hoch, keine),LehrerUndAusrüstung(wenn überhaupt).

„Obé bietet ein monatliches, vierteljährliches oder jährliches Abonnement an“, sagten Mills und Mullett gegenüber The Post. „Ein Monatsabonnement kostet 27 US-Dollar pro Monat, ein Vierteljahresabonnement 65 US-Dollar und ein Jahresabonnement 199 US-Dollar pro Jahr.“

Aber zur Erinnerung: Leser der New York Post erhalten 50 % Rabatt auf den ersten Monat einer monatlichen Mitgliedschaft mit CodeNYP50.

Hier finden Sie eine Übersicht über die einzelnen Obé Fitness-Mitgliedschaftsoptionen:

Ja, es ist wirklich jeden Cent wert.

Stellen Sie sich das so vor: Wenn Ihr örtliches Fitnessstudio 10 US-Dollar monatlich verlangt, können Sie für etwas mehr eine ganze Reihe personalisierter Fitnesskurse und -programme in die Hände bekommen.

Deshalb denke ich, dass es Ihr Geld wert ist. Da ich jahrelang an Tanzkursen und Konzerten teilgenommen habe, vermisse ich seit meinem College-Abschluss Auftritte. Ich war auf wilder Suche nach dem perfekten Tanzkurs, aber die einzigen beiden Optionen waren ein lokaler Barre-Kurs, der sehr teuer ist, oder Online-Tanz-Cardio-Workouts.

Eine Zeit lang waren diese Online-Tanz-Cardio-Workouts auf YouTube großartig. Ich hatte meine Fitness verbessert, bewegte meinen Körper und fühlte mich großartig. Aber mir fehlte der gemeinschaftliche Aspekt des Tanzes: die Menschen, die persönliche Ermutigung und die Variation der Bewegungen, die ich ausprobieren kann, wenn bestimmte zu fortgeschritten sind.

Deshalb lohnt sich obé Fitness wirklich. Selbst wenn die Lehrer nicht sagten: „Komm schon, Victoria aus New Jersey!“, sind die ansteckende Energie, das Gefühl des persönlichen Unterrichts und die individuelle Herangehensweise an die Prüfung des Stundenplans der Woche es wert.

Du musst nicht tanzen, um zu meinem Kurs zu kommen. Ich sage immer: „Können Sie auf die Toilette gehen, „Gimme More“ von Britney Spears anziehen und sich darauf einlassen?“ Wenn du das schaffst, kannst du zu meinem Kurs kommen. Es gibt kein Urteil; Wir haben einfach Spaß und bewegen unseren Körper.“

Die goldene Frage: Wie hat mir der Unterricht gefallen? Ich habe so viele verschiedene Live-Kurse wie möglich ausprobiert, darunter einen Tanz-Cardio-Kurs am Wochenende mit Spencer (einer meiner Favoriten), einen Krafttrainingskurs mit Dorian (einer, der mich bis an die Grenzen brachte) und einen Oberkörper-Power-Kurs mit Kat E. (Das lehrt mich, dass die Übereinstimmung mit den Wiederholungen der Schlüssel ist).

Unabhängig von der Art des Kurses oder dem Lehrer fühlte ich mich immer erfrischt, als ich um 5:00 Uhr – ja, so früh – aufstand und mich auf einen Live-Kurs einschaltete. Und mit einer gekoppelten App zum direkten Streamen auf Ihren Smart-TV können Sie die Plattform praktisch jederzeit und überall genießen. Es ist auch mit iPhone und Android kompatibel.

Kommen wir noch einmal auf den Komfortfaktor zurück. Sobald ich mich um 17:00 Uhr von der Arbeit abmelde, fühlt es sich so schön an, von meinem Schreibtischstuhl zu springen, meine Matte auszurollen und meinen Körper zu einem Pilates-Flow zu bewegen. Während Präsenzunterricht für manche Menschen großartig ist, erreichen Sie dennoch direkt auf der Obé-Plattform eine anpassbare, ermutigende Atmosphäre.

Ich kann nicht besser über obé Fitness sprechen. Konsistenz ist ein Aspekt, mit dem viele von uns – mich eingeschlossen – Probleme haben, und es ist mehr als einfach, einen personalisierten Plan zu erstellen, der für Sie funktioniert. Darüber hinaus sind Sie mit dem „Strive for Five“-Ziel von obé noch motivierter, fünf Unterrichtsstunden pro Woche in Ihren Stundenplan aufzunehmen.

„Obé empfiehlt fünf Kurse pro Woche: drei Kraft- und zwei Cardio-Workouts“, sagten Mills und Mullet. „Das Geheimnis besteht darin, einfach aufzutauchen und sein Bestes zu geben!“

Darüber hinaus müssen Sie nicht über einen Haufen Ausrüstung und Ausrüstung verfügen, um einige der Kurse optimal nutzen zu können. Während ich zu Hause zwei Hantelsätze, eine Yogamatte und einen Satz Widerstandsbänder habe, bieten die Trainer Variationen für jede Bewegung an, die Ausrüstung erfordert.

Auch die Fitnessmotivation ist unübertroffen. Obwohl ich ziemlich diszipliniert bin und dazu neige, meine To-Do-Listen und meinen Notizplaner zu befolgen, fällt es mir manchmal schwer, körperliche Aktivität einzuplanen. Aber vor allem mit dem Stundenplan von obé, in dem Sie sehen können, wer an welchem ​​Tag welche Klasse unterrichtet, war es noch nie so rationalisiert.

Noch ein Profi? Niemand kann dich sehen. Sie müssen sich keine Sorgen mehr über winzige Zoom-Bildschirme machen (das war jedenfalls 2020 der Fall). „Du kannst auch im Schlafanzug aus dem Bett rollen und deine Katze mitbringen“, sagte Jones. „Niemand sieht dich.“

Aber auch wenn Sie sich im Fitnessstudio keine Sorgen machen müssen, jemanden zu beeindrucken, sind meine Trainingseinheiten besser organisiert, wenn ich ein passendes Set trage. Ich liebe es, in meinem zweiteiligen Fabletics Roam-Outfit (dem bequemsten Set, das Sie jemals finden werden) zum Vinyasa-Yoga zu fließen und mit dem Oasis Twist-Sport-BH und schwarzen Leggings zu tanzen.

Schließlich geht es bei Obé darum, sich gut zu fühlen!

Der einzige Nachteil von Obé besteht ehrlich gesagt darin, dass man nicht pro Kurs bezahlen kann. Aber nachdem Sie nur eines ausprobiert haben, werden Sie nicht zweimal darüber nachdenken, die monatliche Gebühr zu zahlen, die weniger als 30 US-Dollar beträgt.

Ich freue mich sehr, obé Fitness weiterhin zu nutzen und noch mehr seiner Live- und On-Demand-Kurse auszuprobieren. Ich fühle mich stärker, selbstbewusster und energiegeladener, um loszulegen. Darum geht es bei Fitness, oder?