Bewertung der Lululemon Take Form Yogamatte

Die Lululemon Take Form Yogamatte war die beste Matte insgesamt in der breiteren getesteten Zusammenfassung der besten Yogamatten. Erfahren Sie im Voraus mehr über diese beste Matte und warum wir sie empfehlen.

Yogamatten gehören wohl zu den einfachsten Fitnessgeräten auf dem Markt. Sie können für Stretching, Pilates, Körpergewichtsübungen und natürlich Yoga verwendet werden, bevor sie zusammengerollt und verstaut werden. Die Auswahl der richtigen Yogamatte für Sie kann jedoch entmutigend sein, denn letztendlich möchten Sie eine Matte, die in die Goldlöckchen-Zone fällt: Sie sollte Dämpfung und Halt bieten, aber auch dünn genug sein, dass Sie sich fest verankert fühlen; Es muss ausreichend Halt bieten, damit Sie bei dynamischen Bewegungen in der richtigen Position bleiben. und es sollte gut aussehen, denn wenn nicht, möchten Sie es nicht einmal verwenden. Nach gründlichen Tests habe ich festgestellt, dass die Lululemon Take Form Yogamatte die beste Yogamatte überhaupt ist, weil sie in die Goldlöckchen-Zone fällt.

Die Lululemon Take Form Yogamatte bietet einzigartige Eigenschaften, die sie von anderen Modellen unterscheiden.

Die Take-Form-Matte von Lululemon ist stützend und griffig und verfügt über ein Muster, das Ihnen hilft, sich in jeder Pose richtig zu positionieren. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was diese spezielle Matte zu einem soliden Kauf in einem hart umkämpften Markt macht.

Lululrmon

Maße:71 x 26 Zoll | Breite:5 Millimeter | Gewicht:4,9 Pfund | Material:Naturkautschuk und Latex

Beste für:

Überspringen, wenn:

Das Besondere am Take Form sind seine gleichmäßig über die Oberfläche verteilten dreidimensionalen Ringe. Dabei handelt es sich um strukturierte Markierungen, die wie Wellen in einem Gewässer aussehen und strategisch platziert sind, um Benutzern zu zeigen, wo sie ihre Hände und Füße während einer Yoga-Sitzung platzieren müssen. Stellen Sie sie sich wie die kleinen Beulen vor, die man auf den F- und J-Tasten einer Tastatur findet. Die Marke behauptet, dass sie Yogis helfen, sich richtig auszurichten und zentriert zu bleiben, ohne nach unten zu schauen (oder von einem Lehrer korrigiert zu werden), was ihnen hilft, beim Üben konzentriert zu bleiben.

Obwohl die Rillen recht dezent sind, habe ich beim Testen der Matte festgestellt, dass die Rillen mir dabei geholfen haben, mich in verschiedene Yoga-Posen zu führen (obwohl es ein paar Trainingseinheiten dauerte, bis ich eine Vertiefung von der anderen unterscheiden konnte). Nach ein paar Anwendungen stellte ich fest, dass meine Hände und Füße auf natürliche Weise die Mitte jedes Rings suchten, was mir beim Gleichgewicht und bei perfekten Posen half.

Diese Textur sorgt auch für Traktion, was in Kombination mit der Griffigkeit des Gummis (mehr dazu weiter unten) dazu beiträgt, dass sich die Matte auch bei besonders schweißtreibenden Trainingseinheiten nicht wie ein Rutscher anfühlt.

Wenn Sie jedoch eher klein sind, ist Ihr Körper möglicherweise nicht lang genug, um die Hand- und Fußpositionen zu finden. Diese Matte ist mit 71 Zoll etwas länger, sodass kleinere Yogis möglicherweise nach einer anderen Matte suchen sollten, die ähnliche Vertiefungen bietet.

Das Muster auf der Take Form Yogamatte soll die richtige Hand- und Fußpositionierung erleichtern.

Als jemand, der aufgrund jahrzehntelanger sich wiederholender Bewegungen (ich sehe Sie, Laufen und Rudern) unter chronischen Knieschmerzen leide, fällt es mir oft schwer, Übungen auszuführen, bei denen ich knien muss (Table Top Pose und Child's Pose können äußerst unangenehm sein). . Glücklicherweise stellte ich fest, dass das Take Form eine gut gepolsterte Unterstützung bot, ohne dass ich das Gefühl hatte, so tief in den Stoff einzusinken, dass ich Schwierigkeiten hätte, wieder aufzustehen. Es half auch dabei, einen Teil der Erschütterungen plyometrischer Trainingseinheiten wie Burpees und Jump Squats zu absorbieren. Und obwohl ich Dinge wie Handstand oder Kopfstand nicht übe, denke ich, dass die Matte einen unerwarteten Sturz für diejenigen abmildern würde, die mutig genug sind, dynamischere Posen auszuführen.

Die Take Form-Matte wurde speziell für Yoga entwickelt, daher ist es sinnvoll, dass sie über ausreichend Halt verfügt. Es besteht aus Naturkautschuk (der das Gütesiegel des Forest Stewardship Council trägt, was bedeutet, dass er auf nachhaltige Weise gewonnen wurde) mit einer porösen Polyurethan-Oberfläche, die eine unglaubliche Griffigkeit bietet. Ich habe festgestellt, dass ich in Posen, in denen ich zum Abrutschen neige (wie „Down Dog“), auf dem Boden bleibe. Zugegeben, ab und zu fühlte es sich so an, als ob zu viel Saugkraft vorhanden wäre, und ich musste mich anstrengen, um mich zu lösen, um in die nächste Pose zu gelangen, aber ich verwende lieber eine Matte, die zu viel Halt bietet, als nicht genug.

Die Matte haftet auch gut am Boden – selbst bei einigen der explosiveren plyometrischen Trainingseinheiten bewegte sie sich auf verschiedenen Oberflächen, einschließlich Beton, Holz und Fliesen, nicht.

Der Nachteil besteht darin, dass die Matte Schmutz und Staub ansammelt und festhält, insbesondere auf der Unterseite. Nach dem ersten Gebrauch wollte ich es aufrollen und dachte, es wären Bleistiftspuren auf der Unterseite, nur um festzustellen, dass der Dreck zwischen den Dielen meines Hartholzbodens daran festgeklebt war. Mit einer einfachen Reinigungslösung und einem Waschlappen lassen sich die Rückstände relativ leicht entfernen, aber Sie müssen Ihre Matte nach jedem Gebrauch reinigen (sowohl an der Ober- als auch an der Unterseite), wenn Sie möchten, dass sie auch bei Yoga-Studio-Sitzungen schön aussieht.

Obwohl sie mit 128 US-Dollar eher im Preissegment liegt, ist Lulus Version der Yogamatte ein klarer Allround-Gewinner. Die strukturierte Oberfläche bietet hervorragenden Halt, ist leicht zu transportieren und Lululemon verkauft es in verschiedenen Farbvarianten, von denen die meisten Ihnen im örtlichen Studio helfen werden, aus der Masse hervorzustechen. Wenn Sie ein erfahrener Yogi sind oder ernsthaft daran interessiert sind, eine konsistente Praxis aufzubauen, sollten Sie in eine Matte investieren, die Ihr Engagement widerspiegelt, und diese Matte ist die richtige Matte dafür.

Als ich über die insgesamt beste Yogamatte nachdachte, war ich auf der Suche nach etwas, das die meisten Anforderungen erfüllen würde. Das bedeutete, dass ich mich für eine Matte entscheiden musste, die viel Halt und Halt bietet und gleichzeitig leicht zu reinigen und für eine Sitzung im örtlichen Studio zu verstauen ist. Ich habe im Laufe eines Monats acht der am besten bewerteten Matten getestet und jede anhand der folgenden Kriterien bewertet:

Ich habe die Unterstützung jeder Yogamatte getestet, indem ich verschiedene Übungen durchgeführt habe, die traditionelle Yoga-Posen und dynamischere Bewegungen umfassten. Mir fielen Matten auf, die es meinem Rücken, meinen Schultern oder anderen Kontaktpunkten ermöglichten, Bodenkontakt herzustellen. Und ich habe beurteilt, ob die Matte nach dem Training verbeult oder unförmig aussah, um besser zu verstehen, wie sie ihre Form und Unterstützung im Laufe der Zeit behalten würde.

Die Beschaffenheit einer Matte beeinflusst deren Griffigkeit und Komfort. Einige Matten haben eine glatte Oberfläche, während andere eine strukturierte oder klebrige Oberfläche haben, um mehr Traktion zu bieten. Beim Testen der Textur habe ich verschiedene Yoga-Flows durchgeführt, die Übungen mit mehreren Kontaktpunkten durch Ellbogen, Knie, Hände, Füße, Schulterblätter usw. beinhalteten. Anschließend bewertete ich, wie sich die Textur anfühlte, von äußerst unangenehm bis angenehm.

Ich absolvierte auf jeder Matte verschiedene Trainingseinheiten, die viele hochintensive Bewegungen beinhalteten, darunter Burpees und Mountain Climbers, um zu beurteilen, wie gut jede Matte an Ort und Stelle blieb. Ich bemerkte auch, ob meine Hände oder Füße auf der Mattenoberfläche ausrutschten, insbesondere nachdem ich ins Schwitzen gekommen war.

Ich habe getestet, wie einfach es war, jede Matte aufzurollen, bevor ich sie in einem Reisegurt befestigte. Ich habe auch darüber nachgedacht, wie lange es dauerte, bis jede Matte nach 24-stündigem Aufrollen flach lag und wieder in ihre ursprüngliche Form zurückkehrte.

Manche Matten erfordern spezielle Pflege- oder Reinigungslösungen, aber im Allgemeinen solltest du deine Yogamatte nach jeder Übung abwischen. Nach jeder Übung reinigte ich die Oberfläche jeder Matte mit einer einfachen Lösung und stellte fest, wie einfach (oder schwer) das Abwischen war. Außerdem habe ich darauf geachtet, ob die sanfte Reinigungslösung im Laufe der Zeit negative Auswirkungen auf die Materialien hatte.

Sie möchten, dass Ihre Yogamatte lang genug und breit genug ist, um zu Ihrer Körpergröße und Ihrem Übungsstil zu passen. Deshalb habe ich die Abmessungen und die allgemeine Ästhetik jeder Matte berücksichtigt. Als ich mir die Größe ansah, berücksichtigte ich den Verwendungszweck jeder Matte und ob sie groß oder klein ist. Und obwohl die Ästhetik in der Regel keinen Einfluss auf die Funktionalität einer Yogamatte hat, kann sie einen Einfluss darauf haben, ob Sie Ihre Matte überhaupt verwenden oder nicht. Deshalb habe ich darüber nachgedacht, ob jede Matte in verschiedenen Farben oder Stilen erhältlich ist.

Von Campingzelten bis zu Laufbändern und darüber hinaus habe ich über drei Jahre damit verbracht, Outdoor-, Gesundheits- und Wellnessgeräte zu testen und zu bewerten, um Lesern wie Ihnen dabei zu helfen, fundierte Kaufentscheidungen zu treffen. Als ehemaliger Wettkampfschwimmer und College-Ruderer der Division I verstehe ich die Komplexität von Fitnessgeräten und die Bedeutung leistungsfähiger Ausrüstung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Ziele zu erreichen, was auch immer diese sein mögen. Heutzutage gehe ich regelmäßig wandern, laufen und schwimmen und habe verschiedene Dehnübungen übernommen, die Yoga-Übungen beinhalten.

Zusätzlich zu meinem eigenen Fachwissen habe ich auch zwei Experten konsultiert, die unzählige Stunden damit verbracht haben, Yogamatten zu verwenden und anderen bei ihrer Praxis zu helfen. Zu diesen Experten gehören Rima Rabbath, eine fortgeschrittene zertifizierte Trainerin und Gründerin von Souk, einem virtuellen Yoga-Kurs, und Fiona Devaney, eine langjährige Yogalehrerin und Gründerin von MAÄT, einer Yoga-Aktivbekleidungsmarke.