40 günstige Fitnessprodukte, die so verdammt gut funktionieren

Denn es ist immer der richtige Zeitpunkt, Ihre Trainingsroutine zu verbessern.

Jeder, der sich für einen aktiven Menschen hält, wird diese Amazon-Funde lieben, die jede Trainingsroutine bereichern, ohne dass Ihr Geldbeutel den Schmerz verspürt, einen Arm und ein Bein für neue Ausrüstung auszugeben. Das Beste an allen Funden auf dieser Liste? Sie liefern Ihnen die gewünschten Ergebnisse und sind auf Langlebigkeit ausgelegt.

Auch wenn Sie sich nicht unbedingt für einen aktiven Menschen halten, können einige der hier aufgeführten Artikel Sie dazu inspirieren, etwas Neues auszuprobieren. Es ist immer der richtige Zeitpunkt, etwas zu ändern und eine neue Routine zu beginnen.

Zum einen können Sie Ihr typisches Cardio-Training abwechseln, indem Sie mit einem intelligenten Springseil für etwas Unterhaltung sorgen. Sie werden von den Fortschritten, die Sie verfolgen, erstaunt sein. Wenn Sie nur mit sich selbst konkurrieren, können Sie trotzdem eine Menge Spaß haben, während Sie zusehen, wie Sie mit der Zeit besser werden – und stärker werden.

Es gibt auch viele Produkte, die kompakt und tragbar sind und es Ihnen ermöglichen, bequem und einfach dort aktiv zu sein, wo Sie sich gerade befinden.

Wenn Sie einfach nur einige Ihrer aktuellen Fitnessgeräte für zu Hause aufrüsten möchten, finden Sie auf dieser Liste hochwertige und erschwingliche Ersatzteile.

Machen Sie Ihre täglichen Spaziergänge oder Läufe mit diesen Gaiam-Knöchelgewichten etwas anspruchsvoller. Sie eignen sich auch hervorragend für die Verwendung während einer Yoga- oder Pilates-Sitzung, wenn Sie Ihrem Training etwas mehr Schwung verleihen möchten. Mit hochwertigem Klettverschluss gefertigt, halten die Gewichte sicher um Ihre Knöchel, egal welche Art von körperlicher Aktivität Sie ausüben.

Diese superabsorbierenden Sportstirnbänder sind eine einfache Lösung, um Schweiß und Haare von Ihren Augen und Ihrem Gesicht fernzuhalten. Sie können eines davon anziehen und sind bereit für jede körperliche Aktivität, sei es Radfahren, Wandern, Yoga oder Pilates. Eine der besten Eigenschaften dieser Stirnbänder ist die Tatsache, dass sie Ihnen beim Training nicht ständig vom Kopf rutschen oder neu eingestellt werden müssen.

Verwenden Sie diesen Viererpack Übungsbänder, um während Ihres Trainings einfach und schnell Widerstand hinzuzufügen und zu entfernen. Sie können wählen, wie hart Sie arbeiten möchten, indem Sie die Optionen „leicht“, „mittel“, „stark“ und „heroisch“ für die Bänder verwenden. Auch wenn der Widerstand in jedem Band unterschiedlich ist, können Sie davon ausgehen, dass alle Bänder in Größe und Dicke einheitlich sind.

Verbessern Sie mit diesen Knöchel-Kompressionssocken die Durchblutung Ihrer Füße, egal ob Sie trainieren oder einfach nur faulenzen. Jede Socke ist so konzipiert, dass bestimmte Bereiche Ihrer Füße mit der Kompressionstechnologie gezielt behandelt werden. Diese eignen sich hervorragend, wenn Ihre Füße beim Fliegen anschwellen oder wenn Sie sich gerade von einer Plantarfasziitis erholen. Über 35.000 Menschen haben positive Bewertungen zur Wirksamkeit dieser Socken hinterlassen.

Bringen Sie mit diesem intelligenten Springseil neue und unterhaltsame Möglichkeiten für das tägliche Training ein. Dieses leichte Springseil lässt sich mit der RENPHO fit-App verbinden, um Ihr Cardio-Training zu verfolgen. Es ist in der Lage zu verfolgen, wie lange Sie das Springseil benutzen, wie viele Sprünge Sie in dieser Zeit gemacht haben und wie viele Kalorien Sie verbrannt haben. Außerdem gibt es drei Modi, die Sie bei der Verwendung einstellen können, je nachdem, welche Art von Übungen Sie an diesem Tag machen möchten. Die Griffe sind mit gepolstertem Schaumstoff gepolstert, sodass sie angenehm zu halten sind.

Dieser tragbare und kompakte Pilates-Reformer ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Krafttraining auch unterwegs aufrechtzuerhalten. Die Stange lässt sich in drei separate Teile zerlegen, die perfekt in die mitgelieferte Tragetasche passen. An den Enden der Stange befinden sich zwei Widerstandsbänder, die für genügend Spannung sorgen, damit Sie spüren, wie Ihre Muskeln arbeiten, während Sie eine Reihe von Übungen absolvieren.

Diese verstellbare Aerobic-Step-Plattform ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Cardio- und Krafttrainingsroutinen zu verändern. Die zwei Optionen, die Sie für Ihre Tritthöhe haben, sind 4 und 6 Zoll. Sie werden die Stabilität der Plattform mit ihrer stoßdämpfenden Technologie und der rutschfesten Oberfläche unter Ihren Füßen spüren, die jedes Mal für einen festen und sicheren Tritt sorgt.

Schnappen Sie sich ein Paar dieser perfekten Push-up-Elite-Scheiben und werden Sie im Handumdrehen zum Push-up-Meister. Die Griffe sind so konzipiert, dass sie mit ihren ergonomischen Griffen dazu beitragen, den Druck Ihres Körpergewichts gleichmäßig zu verteilen. Nach regelmäßiger Verwendung dieser Liegestützscheiben werden Sie dank ihres rotierenden Designs eine spürbare Definition der Muskeln in Ihren Armen, Ihrer Brust und Ihrem Rücken feststellen.

Ihr ganzer Körper wird die wunderbare Wirkung dieser extradicken Allzweck-Yogamatte spüren. Alle Ihre Gelenke werden die zusätzliche Polsterung und Unterstützung, die diese Matte ihnen bietet, zu schätzen wissen. Sie besteht aus extra dickem Schaumstoff. Wenn Sie mit der Verwendung dieser Matte fertig sind, rollen Sie sie einfach auf und schließen Sie sie mit dem integrierten Tragegriff. Es stehen sieben Farboptionen zur Verfügung.

Schützen Sie die Böden Ihres Heim-Fitnessstudios mit diesen ineinandergreifenden Schaumstoff-Trainingsmattenfliesen. Dank der Puzzle-Passkanten, die jedes Teil an seinem Platz fixieren, können Sie diesen Bodenbelag schnell und einfach zusammenbauen. Sie sorgen für Haltbarkeit und schützen die Oberfläche Ihrer Böden vor Ihren Trainingsgeräten. Jede Fliese misst 24 x 24 x 0,05 Zoll und hat eine strukturierte Oberfläche, damit Sie nicht darauf ausrutschen.

Bringen Sie Abwechslung in Ihren Alltag mit diesem Ganzholz-Balance-Board, denn es ist eine tolle Ergänzung für Ihr Trainingsprogramm. Das Balance-Board zwingt Sie dazu, verschiedene Muskelgruppen zu beanspruchen, um das Board ruhig und stabil zu halten und Ihnen dabei zu helfen, Ihren Rumpf zu stärken und zu straffen. Dies ist auch ein großartiges Hilfsmittel, wenn Sie gerade eine Verletzung rehabilitieren. Es hat eine rutschfeste Oberfläche und kann bis zu 300 Pfund tragen.

Wenn Ihre Knie und Gelenke zusätzliche Polsterung benötigen, ist die Verwendung dieses Übungs-Balance-Pads eine einfache Möglichkeit, die benötigte Unterstützung zu erhalten. Sie können es im Sitzen, auf den Knien oder im Stehen verwenden. Es besteht aus umweltfreundlichem Schaumstoff und verfügt über eine rutschfeste Oberfläche, die Ihnen hilft, an Ort und Stelle zu bleiben und das Gleichgewicht zu halten. Dies ist ein großartiges, vielseitiges Hilfsmittel, das sich hervorragend für Yoga und Meditation sowie als Fußunterstützung bei längerem Stehen eignet.

Mit diesem Hantel-Gewichtsset können Sie im Handumdrehen Gewichte heben und Ihre Muskeln trainieren. In diesem Set erhalten Sie 3 Paar Hanteln mit Gewichten und einen Ständer zum Aufstellen der Gewichte, wenn Sie sie nicht verwenden. Jedes einzelne Handgewicht ist für einen sicheren Halt mit Neopren ummantelt. Die Enden der Hanteln sind geometrisch geformt, damit sie beim Ablegen auf den Boden nicht wegrollen.

Diese Widerstandsbänder sind ein Muss in Ihrem Trainingsprogramm, egal wie fortgeschritten oder Anfänger Sie sind. Jedes der drei in Ihrer Bestellung enthaltenen Bänder verfügt über unterschiedliche Widerstandsstufen (leicht, mittel und stark), um Ihre Bein- und Po-Übungen auf die nächste Stufe zu heben. Sie müssen sich auch keine Sorgen machen, dass Ihre Bänder während des Trainings verrutschen – sie sind garantiert rutschfest.

Diese Handgewichte von Gaiam sind mit Sand gefüllt und bieten eine andere Art von Hantel als Sie es gewohnt sind. Jedes Gewicht hat eine zylindrische Form und ist mit einer angenähten Schlaufe ausgestattet, die das Halten erleichtert. Sie sind für den Einsatz bei Spaziergängen oder Läufen konzipiert, eignen sich aber auch hervorragend als Hanteln allein.

Knieunterstützung ist beim Gewichtheben von entscheidender Bedeutung, weshalb diese Kompressionsstrümpfe für Ihre Knie immer in Ihrer Sporttasche sein sollten. Diese Kniebandagen bestehen aus strapazierfähigem Neopren, das Ihre Gelenke stützt und gleichzeitig ausreichend Bewegung ermöglicht. Sie können dazu beitragen, Knieverletzungen und -schmerzen vorzubeugen und die Erholung nach einer Wiederholung zu viel zu beschleunigen.

Sie können von einer langfristigen Nutzung dieses Gymnastikballs ausgehen, der während des Gebrauchs nicht zufällig Luft verliert oder platzt. Die äußere Hülle des Balls ist mit einem rutschfesten Material überzogen, das für einen festen Halt zwischen Ihnen und dem Ball sorgt. Es stehen vier Größenoptionen zur Verfügung, je nachdem, wie groß oder klein Sie möchten. Im Lieferumfang ist eine Fußpumpe enthalten, mit der Sie den Ball ganz einfach aufpumpen können, sodass Sie ihn sofort verwenden können.

Mit diesen fingerlosen Trainingshandschuhen gehört die Angst vor Blasen und Hornhaut der Vergangenheit an. Sie sind in den Größen extra klein bis extra groß erhältlich, sodass Hände jeder Größe die perfekte Passform finden. Diese aus Mikrofaser gefertigten Handschuhe sorgen für Tragekomfort und Flexibilität beim Tragen und sind atmungsaktiv, um Ihre Hände vor übermäßigem Schwitzen zu schützen.

Mit diesen doppelseitigen Kerngleitern können Sie sie auf einer Vielzahl von Oberflächen verwenden, sodass Sie jederzeit und überall trainieren können. Eine Seite der Scheibe ist mit Schaumstoff bedeckt, was sie zu einer tollen Option für Holzböden macht. Die andere Seite besteht aus Kunststoff, was sich am besten für Teppiche eignet. Sie können davon ausgehen, dass diese Scheiben jedes Mal reibungslos hinein- und herausgleiten.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre sportliche Gesamtleistung zu steigern, sollten Sie diese Beweglichkeitsleiter in Ihr Trainingsprogramm integrieren. Die Leiter selbst ist 20 Fuß lang und besteht aus 12 Sprossen aus strapazierfähigem Kunststoff. Einfach ausgedrückt: Es ist für Ihr Training konzipiert. Wenn Sie ein Sportler sind, der seine Geschwindigkeit steigern muss, bietet Ihnen diese Beweglichkeitsleiter das Werkzeug, das Sie brauchen, um an dieser Fähigkeit zu arbeiten.

Dieser Nylon-Stretchgurt wird die Art und Weise, wie Sie sich beim Training aufwärmen und abkühlen, für immer verändern. Über die gesamte Länge des über 1,80 m langen Riemens befinden sich 10 verschiedene Schlaufenlöcher. Sie haben so viele Möglichkeiten, diesen Gurt zu verwenden, was ihn zu einem großartigen Yoga-Zubehör sowie zu einem großartigen Hilfsmittel für Reha und Physiotherapie macht.

Sie werden diese locker sitzenden Sport-Performance-Shorts nie wieder ausziehen wollen. Sie bestehen zu 100 % aus Polyester, sind also leicht, atmungsaktiv und leiten den Schweiß vom Körper weg. Der Kordelzug an der Taille sorgt dafür, dass die Shorts eng anliegen und nicht herunterfallen. Wann immer sie gereinigt werden müssen, werfen Sie sie einfach in die Waschmaschine und den Trockner und schon können Sie mit Ihrem nächsten Training beginnen.

Wenn Sie ein intensiveres Cardio-Training absolvieren, reicht ein normales Springseil aus Kunststoff nicht aus – dieses gewichtete Springseil mit Aluminiumgriffen steigert Ihr Cardio-Training für ein besseres Training. Dieses Springseil ist auf Langlebigkeit ausgelegt und hilft Ihnen, während des gesamten Sprungs die Kontrolle zu behalten. Es ist eine tolle Ergänzung für Ihre Sporttasche, wenn Sie mehr aus dem Springseil herausholen möchten.

Mit einer soliden 4,5-Sterne-Bewertung hat dieser Satz Hantelstangengriffe von den Rezensenten großes Lob erhalten. „Ich habe diese vor fünf Jahren gekauft und habe sie fünf- bis sechsmal pro Woche für mein Gewichthebertraining verwendet, und sie funktionieren bis heute immer noch“, teilte ein Rezensent mit. Die Hantelklammern bestehen aus strapazierfähigem, schlagfestem Polyester und sind so konzipiert, dass sie die Hantelscheiben an Ort und Stelle halten und ein Verrutschen verhindern. Sie lassen sich leicht anziehen und sind leicht, sodass Sie sie in Ihre Sporttasche packen können.

Jeder Sportler, der seine Flexibilität verbessern möchte, sollte die Verwendung dieses Stretchbands in Betracht ziehen, um seine allgemeine Mobilität zu verbessern. Obwohl dieses Stretchband speziell für Tänzer, Turner und Ballerinas entwickelt wurde, ist es für jedermann einfach und unkompliziert zu verwenden. Es lässt sich oben an jeder Standardtür einhängen, sodass Sie langsam an der Steigerung der Beweglichkeit und Reichweite Ihrer Beinbewegungen arbeiten können.

Wenn Sie auf unterhaltsame und dynamische Weise langweilige und grundlegende Kernübungen abwechseln möchten, probieren Sie diesen gewichteten Hula-Hoop-Reifen aus. Der Innenrand des Reifens verfügt über weiche Gummiköpfe, die beim Hula-Hoop-Reifen massieren, und der Umfang des Reifens ist mit 15 bis 24 abnehmbaren Teilen verstellbar. Rezensenten lieben es, dass dieser kompakte, leicht tragbare Reifen im Büro oder einfach in Ihrem Wohnzimmer verwendet werden kann, wenn Sie ein paar Minuten Zeit haben. „Als alleinerziehende Mutter kleiner Kinder ist es schwierig, Zeit für das Training im Fitnessstudio zu finden“, schrieb ein Rezensent. „Dieser Hula-Hoop-Reifen eignet sich perfekt für die Verwendung zu Hause, ist einfach zu montieren und sorgt für ein gutes Training.“

Ein Schuh mit über 50.000 4,5-Sterne-Bewertungen ist ein gutes Zeichen dafür, dass Ihre Füße diese adidas Cloudfoam-Laufschuhe lieben. Der Schuh besteht aus einem dünnen, atmungsaktiven Material, das dafür sorgt, dass Ihre Füße kühl bleiben, während Sie Ihrer Sache nachgehen. Es wurde so konzipiert, dass es sich fast wie eine Socke bequem an Ihren Fuß anschmiegt. Die Sohle des Schuhs ist mit Cloudfoam-Technologie ausgestattet, um Ihren Füßen ein stützendes Polster zu bieten und dafür zu sorgen, dass die Schuhe leicht bleiben.

Diese kurzärmeligen, schnell trocknenden T-Shirts mit Rundhalsausschnitt werden schnell zu einem Ihrer Lieblings-Workout-Essentials. Sie bestehen aus einer Mischung aus Polyester und Elasthan, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass sie sich ausdehnen oder eingehen. Der Stoff ist atmungsaktiv und kann Ihre Haut sogar vor schädlichen UV-Strahlen schützen.

Wenn Sie ein schwaches Knie haben, das sich von einer früheren Verletzung erholt – oder einfach nur etwas zusätzliche Unterstützung benötigt – ist diese Kompressionskniebandage die perfekte Lösung. Um die Kniescheibe herum befindet sich ein Patella-Gelpolster, das als Federsatz dafür sorgt, dass Ihr Knie gestützt wird. Diese leichte Slip-on-Orthese ist atmungsaktiv und absorbiert Schweiß, wenn Sie aktiv sind.

Diese Yoga-Knieschützer werden Ihre Herangehensweise an Yoga neu gestalten. Sie bieten nicht nur zusätzliche Unterstützung für Ihre Knie, sondern sind auch eine hervorragende Stütze für Ihre Handgelenke und Ellbogen. Dank des rutschfesten Griffs an der Unterseite müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass dieses Yoga-Zubehör auf dem Boden verrutscht. Jeder Block wiegt nur ein Pfund, sodass Sie ihn problemlos zum Unterricht mitnehmen oder einfach im Haus verwenden können.

Dieses Set an Widerstandsbändern enthält alles, was Sie zur Verbesserung Ihres Krafttrainings benötigen, darunter fünf Bänder mit unterschiedlichen Widerstandsstufen (extraleicht bis extraschwer), zwei Griffe, einen Knöchelriemen und einen Türanker. Sie sind ein Muss, wenn Sie beim Training Muskeln aufbauen und stärken möchten. Sie werden sogar mit einer Tragetasche geliefert, sodass Sie sie problemlos mit ins Fitnessstudio nehmen können.

Wenn Sie Ihre Beweglichkeit und Flexibilität verbessern möchten (oder gerade eine Physiotherapie absolvieren), ist dieser vielseitige Schulterriemen ein großartiges Werkzeug für beide Ziele. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie eine Verletzung der Rotatorenmanschette überstehen. Mit den gepolsterten Griffen können Sie Ihre Dehnübungen einfach und bequem durchführen.

Dieser kleine Gymnastikball ist das unverzichtbare Trainingszubehör. Es hat einen Durchmesser von 9 Zoll und ist in fünf Farben erhältlich. Der Ball besteht aus einem unglaublich haltbaren PVC-Material und ist außerdem weich genug, um beim Gebrauch biegsam zu bleiben. Sie können dies beim Pilates- oder Yoga-Training sowie beim Barre- und HIIT-Training verwenden.

Bringen Sie diese Leder-Knöchelbandagen mit in Ihr örtliches Fitnessstudio oder behalten Sie sie zu Hause für einen vollkommen verwandelten Beintag. Sie können für ein besseres Bein- oder Gesäßtraining an einer Seilzugmaschine oder einem Widerstandstrainer befestigt werden, und das alles ohne Beschwerden oder Risse an den Hosenträgern, dank Neoprenpolsterung und einer äußerst haltbaren Konstruktion. Mit einer Gesamtbewertung von 4,8 Sternen sind diese besser als Ihre durchschnittlichen Knöchelriemen.

Dieses Wackelscheibenkissen von Gaiam ist vielseitig einsetzbar. Legen Sie es flach auf den Boden oder stellen Sie es auf die Sitzfläche eines Stuhls, je nachdem, ob Sie sitzen oder stehen. Die Balance-Scheibe zwingt Sie dazu, Ihre Bauchmuskeln für ein komplettes Rumpftraining anzuspannen und zu trainieren. Es eignet sich auch hervorragend als Last-Minute-Meditationskissen.

Sie brauchen eine Wasserflasche, die Sie nicht nur auch bei den längsten Trainingseinheiten mit Flüssigkeit versorgt, sondern die auch nicht ausläuft, wenn Sie sie in Ihrer Sporttasche mitnehmen. Diese 32-Unzen-Flasche hat einen auslaufsicheren Deckel und ermöglicht einen schnellen Wasserfluss durch die Düse für sofortige Flüssigkeitszufuhr, wenn Sie sie brauchen.

Mit diesem robusten Laufgürtel können Sie Ihre wichtigsten Utensilien problemlos mitnehmen. Der Reißverschluss sorgt dafür, dass Gegenstände wie Schlüssel, Geldbörse und Telefon sicher in der Beuteltasche bleiben. Der Gürtel selbst ist leicht und flexibel, sodass er sich beim Laufen oder Gehen nicht sperrig oder umständlich anfühlt.

Werden Sie mit Hilfe dieses kugelgelagerten Schnellsprungseils zum Springseilmeister. Die Griffe, an denen es mit dem Seil verbunden ist, sind mit einem Kugellagersystem ausgestattet, das eine reibungslose Bewegung des Seils bei jeder Drehung ermöglicht. Dieses Springseil nimmt Ihnen die Frustration ab, sich mit einem Durcheinander herumschlagen zu müssen. Das Seil besteht aus einem geflochtenen Stahldraht, der mit einem PVC-Material ummantelt ist, wodurch es mühelos durch die Luft flattern kann.

Sie werden Ihr Bauch-, Schräg- oder Rückentraining nie wieder ohne diese erhöhte Schaumstoffmatte beginnen, nachdem Sie gespürt haben, wie sehr sie Ihre Routine verändert. Diese Matte mit hoher Dichte bietet das perfekte Maß an Unterstützung und ermöglicht es Ihnen, Ihre Bewegungen gezielter auszuführen und das Brennen genau an den Stellen zu spüren, die Sie stärken möchten. Außerdem lässt es sich durch einfaches Abwischen leicht reinigen.

Wenn eine einfache Planke für Sie nicht ausreicht, sollten Sie Ihr Bauchmuskeltraining mit diesem Bauchroller verbessern. Mit einem Doppelrad-Design, das mehr Stabilität als ein herkömmliches Bauchrad bietet, kann dieser Roller bis zu 200 kg tragen und Ihre Bauchmuskeln stärken, egal auf welcher Oberfläche er sich befindet (funktioniert auf Hartholz, Teppich, Fliesen und dem Boden des Fitnessstudios).

Kleine Tricks mit großer Wirkung.

Ein besseres Morgen ist nur einen Klick entfernt.

Günstige Lösungen, von denen Sie gerne früher erfahren würden.