Beste Trainingsausrüstung und Fitnessausrüstung zum Kauf für 2023

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Was ist dein Vorsatz im neuen Jahr? Sport und Gewichtsverlust stehen ganz oben auf der Liste der Vorsätze für 2023, aber Sie müssen nicht bis zum Neujahrstag warten, um mit dem Training anzufangen.

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Die Vorteile regelmäßigen Trainings gehen über den physischen Körper hinaus. Sport hilft beispielsweise dabei, Stress abzubauen, kann die allgemeine psychische Gesundheit verbessern und dazu beitragen, dass Sie sich leistungsfähiger fühlen (es ist nicht einfach, sich an eine Trainingsroutine zu halten!). Es stimuliert auch die Endorphine im Gehirn, was Ihre Stimmung hebt und Sie entspannter macht.

Obwohl Fitnessstudios in der Regel Feiertags- und Neujahrsrabatte anbieten, ist der Besuch eines Fitnessstudios nicht für jeden machbar. Manche Menschen haben nicht die Zeit, das Geld oder die Möglichkeit, ins Fitnessstudio zu gehen, weshalb Heimtraining praktisch ist. Das Training zu Hause spart Ihnen möglicherweise nicht nur Zeit und Geld, sondern ist auch eine bequeme Möglichkeit, Ihre Fitnessreise zu beginnen (es hilft auch, wenn Sie schüchtern oder unsicher sind, ins Fitnessstudio zu gehen).

Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben wir eine Liste mit unverzichtbaren Trainings- und Fitnessgeräten zusammengestellt, die Sie online kaufen können. Während Sie unten keine Sporttasche, Smartwatch, Sportbekleidung, Kopfhörer zum Training oder eine Massagepistole finden, finden Sie hier eine Vielzahl von Artikeln für traditionelles Cardio-Training, Krafttraining und mehr, von günstig bis hin zu Luxusartikeln.

Walmart

Wenn auf Ihrer Liste nur Platz für eine Sache ist, machen Sie daraus eine Kettlebell. (Ja, sie funktionieren wirklich!) Das Handgewicht bringt Ihren Herzschlag in Schwung, während es gleichzeitig Ihre Arm- und Rückenmuskulatur stärkt und Ihren Rumpf stärkt.

Amazonas

Widerstandsbänder sind eine weitere einfache, aber effektive Möglichkeit, ein Training zu absolvieren. Die oben abgebildeten Bänder bestehen aus hochwertigem Naturkautschuk, der für eine längere Haltbarkeit sorgt und ein Reißen der Bänder verhindert.

Ziel

Das Bowflex SelectTech 552 Hantelset ist perfekt für Minimalisten. Jede Hantel lässt sich von 5 bis 52,5 Pfund (in 25-Pfund-Schritten bis zu 25 Pfund) verstellen, sodass Sie die Übungen mit einem Drehknopf wechseln können. Die Hanteln sind bei Target, Amazon und Best Buy erhältlich.

Suchen Sie etwas Leichteres und Günstigeres? Probieren Sie das Set „Fitness Gear 32 lb. Neoprone Dumbbell Kit“ (89,99 $) oder die CAP Barbell Neoprone Dumbbells (ab 7 $ und mehr), die in 1-15-Pfund-Hanteln erhältlich sind und über sechseckige Köpfe verfügen, um ein Wegrollen zu verhindern.

Amazonas

Die Power Trip Dip Station ist eine All-in-One-Trainingsstange zur Straffung des Oberkörpers und zur Stärkung der Rückenmuskulatur und der Bauchmuskeln. Die Dip-Stationen eignen sich perfekt für Klimmzüge, Klimmzüge, Trizeps-Dips, Liegestütze, vertikale Beinheben, Knieheben usw. und können bis zu 400 Pfund tragen.

Amazonas

Der Bauchroller ist ein weiteres vielseitiges Gerät, da er Ihre Bauchmuskeln, Rückenmuskeln und Hüftbeuger trainiert. Der Ab Roller von Vinsguir verfügt über ein 3,2-Zoll-Doppelrad für zusätzlichen Halt und ist mit einem Kniepolster ausgestattet. Wenn Sie sich nicht so sehr für den Bauchroller interessieren, könnte Ihnen ein Gymnastikball gefallen.

Amazonas

Dieses preisgünstige Stufendeck misst 42,5 Zoll und verfügt über vier verstellbare Setzstufen mit rutschfester Oberfläche. Laut Hersteller ist der Yes4All Stepper bis zu 300 Pfund belastbar.

Walmart

Bringen Sie sich mit diesem Everlast-Set in Kampfform. Das Kit enthält einen 70 Pfund schweren Platinum Nevatear-schweren Sack, einen Speedbag, Handgelenkbandagen, Boxhandschuhe, Handbandagen und eine verstellbare Kette zur Anpassung an verschiedene Größen.

Ziel

Sie können diese All in Motion Premium Fitnesskarte für Yoga, Pilates und andere Workouts verwenden. Die Matte ist 72 Zoll lang, 22 Zoll breit und in drei verschiedenen Farben erhältlich, darunter Schwarz, Blau und Pink/Violett.

Amazonas

Peleton-Fahrräder sind am teureren Ende des Spektrums, aber die Marke bietet generalüberholte Fahrräder jetzt mit einem Rabatt an. Das oben abgebildete Original-Peleton-Bike verfügt über Delta-kompatible Pedale, ein nach hinten gerichtetes Zweikanal-Stereolautsprechersystem mit 16 Watt Leistung, einen Widerstandsknopf zur manuellen Steuerung, einen 10-Punkt-Multitouch-HD-Touchscreen, einen USB-Mikroanschluss und einen 3,5-mm-Kopfhörer Buchse, Bluetooth 4.0, eine 5-Megapixel-Frontkamera, eingebautes Mikrofon und Lautstärketasten zum Erhöhen und Verringern der Lautstärke. Kenny Chesney, Ciara und Joe Jonas sind einige der Promis, die mit Peleton zusammengearbeitet haben.

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Walmart

Das zusammenklappbare Laufband Nordick Track C 700 ist für Benutzer mit einer Körpergröße von bis zu 1,80 m konzipiert (die Gewichtskapazität beträgt 300 Pfund). Laufen Sie bis zu 10 Meilen pro Stunde auf dem Laufband, das auch über Steigungsfunktionen und ein interaktives 7-Zoll-Touchscreen-Display verfügt, auf dem Sie iFit Personal Training und personalisierte Trainingseinheiten absolvieren können.

Lululemon

„Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist der Stärkste von allen?“ Der Studio Mirror von Lululemon ist ein Personal Trainer, ein Cardio-Kurs, ein Yoga-Studio, ein Boxring usw., verpackt in einem Gerät. Testen Sie die unbegrenzten Live- und On-Demand-Kurse von Lululemon Studio Mirror 30 Tage lang kostenlos.

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