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Jul 17, 2023

Laut Experten und Rezensenten die besten Heimfitness-Essentials des Jahres 2023

By Carolin Lehmann

6. März 2023 / 10:40 Uhr / Essentials

CBS Essentials wird unabhängig von der Redaktion von CBS News erstellt. Für einige Links zu Produkten auf dieser Seite erhalten wir möglicherweise Provisionen. Werbeaktionen unterliegen der Verfügbarkeit und den Händlerbedingungen.

Benötigen Sie Geräteempfehlungen für Ihr Heim-Fitnessstudio? Suchen Sie nicht weiter. Laut Experten und Rezensenten haben wir die besten Home-Fitness-Essentials im Jahr 2023. Finden Sie im Voraus die besten Crosstrainer, Heimtrainer, Laufbänder und weitere Heimfitnessgeräte.

Top-Produkte in diesem Artikel

Concept2 Model D Indoor-Rudergerät, 1.187 $

Peloton-Fahrrad, 1.445 $

Bowflex Max Trainer M6, 1.499 $

Wenn Sie von zu Hause aus trainieren, um Ihr Fitnessziel zu erreichen, können Sie auf lange Sicht im Vergleich zum Kauf einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio Geld sparen. Wir haben Experten um Empfehlungen gebeten und uns auf Online-Bewertungen verlassen, um die besten Home-Fitness-Geräte des Jahres 2023 auszuwählen. Von Cardio-Geräten bis hin zu Gewichten ist für jeden, der hier ein Home-Fitnessstudio einrichten möchte, etwas dabei. Lesen Sie weiter, um die wichtigsten Essentials für das Heimfitnessstudio im Jahr 2023 zu erfahren.

Wenn man ein Heim-Fitnessstudio zusammenstellt, ist es schwer zu wissen, wo man überhaupt anfangen soll. Deshalb haben wir einige Experten zur Unterstützung hinzugezogen. Finden Sie heraus, welche Trainingsgeräte die ehemalige „Dancing With The Stars“-Profi und zertifizierte Trainerin Lindsay Arnold und die CrossfitGames-Championin, Olympiateilnehmerin und Yeti-Wellness-Botschafterin Tia-Clair Toomey-Orr für Heimtraining empfehlen.

„Ein hochwertiges Indoor-Rudergerät ist für ein Ganzkörpertraining unerlässlich und unterstützt die Kraft und Beweglichkeit des gesamten Körpers, was für die Vorbeugung von Verletzungen von entscheidender Bedeutung ist“, sagt Toomey-Orr.

Concept2 Model D Indoor-Rudergerät, 1.187 $

„Das sind meine absoluten Lieblingsgewichte, die ich seit Jahren verwende“, sagt Arnold. „Ich liebe es, wie man sie als Arm- und Knöchelgewichte verwenden kann, was perfekt zu meinen Workouts passt oder wann immer man ein höheres Level erreichen möchte. Außerdem sind sie so schick und süß!“

Bala-Armreifen, 55 $

„Meine Yeti-Rambler-Flasche sorgt dafür, dass ich während des gesamten Trainings ausreichend Flüssigkeit zu mir nehme und sie für meine Erholung nach dem Training eiskalt hält“, sagt Toomey-Orr.

Yeti Rambler 35-Unzen-Wasserflasche, 50 $

„Ich liebe ein Widerstandsbandtraining“, sagt Arnold. „Widerstandsbänder sind so vielseitig und können viel zu Ihrer Routine beitragen. Sie eignen sich hervorragend für alle meine Trainingseinheiten, da Sie zwischen den verschiedenen Widerständen wählen können.“

Fit Simplify Resistance Loop-Widerstandsbandset, 13 $ (vorher 21 $ reduziert)

„Gute Qualitätsschuhe sind absolut wichtig, um Verletzungen vorzubeugen, und ich bleibe bei meinen NoBull-Turnschuhen, weil sie sehr bequem und langlebig sind und mir dabei helfen, beim Training mein Bestes zu geben“, sagt Toomey-Orr.

NoBull Rose Camo Trainer, 159 $

„Das sind die perfekten Slider, die ich in alle meine Workouts integrieren kann!“ Arnold sagt. „Ich habe so viele ausprobiert und finde, dass diese am besten gleiten und Ihren Füßen Halt bieten.“

Gaiam-Kern-Gleitscheiben, 10 $

„Während meines Trainings verwende ich häufig Kreide, um meinen Halt zu verbessern, und der LoadOut-Eimer ist eine großartige Möglichkeit, das Fitnessstudio sauber zu halten, indem er verhindert, dass die Kreide zwischen den Sätzen zu viel herumfliegt“, sagt Toomey-Orr.

Yeti LoadOut 5-Gallonen-Eimer, 40 $

Suchen Sie nach mehr Heimfitnessgeräten, um Ihr Fitnessziel zu erreichen? Laut Rezensenten sind dies die besten Crosstrainer für das Heimtraining im Jahr 2023.

Beginnen Sie Ihr Cardio-Training mit dieser geldbörsenfreundlichen Kombination aus Ellipsentrainer und Heimtrainer für Ihr Heim-Fitnessstudio, die mit einem Monitor ausgestattet ist, der Zeit, Geschwindigkeit, Distanz und den durchschnittlichen Kalorienverbrauch anzeigt. Der angebrachte verstellbare Sitz verwandelt dieses Heimfitnessgerät in einen Heimtrainer. Ein manueller Knopf passt die Spannung an und der Trainer hat eine Gewichtskapazität von 250 Pfund.

„Mein Mann und ich benutzen es beide jeden Tag und finden es sehr robust und einfach zu bedienen“, schrieb ein Rezensent. „Es hat etwas Zeit gedauert, es zusammenzubauen, aber ich habe es ganz alleine gemacht und musste meinem Mann nur eine einfache Frage stellen, um den Zusammenbau abzuschließen.“

Body Rider 2-in-1-Fitnessgerät mit Crosstrainer, 157 $ (reduziert von 220 $)

Trainieren Sie mit diesem einfachen Crosstrainer für Ihr Heim-Fitnessstudio, der über einen achtstufigen Spannungsregler zur individuellen Anpassung des Trainingswiderstands verfügt. Es verfügt über einen digitalen Monitor, der Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien und Herzfrequenz anzeigt. Es handelt sich um ein kleines Heimfitnessgerät, das für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 220 Pfund gedacht ist.

„Dies ist keineswegs ein Ellipsentrainer in Fitnessstudio-Qualität, aber für den Preis bietet er alles, was ich mir wünschen kann“, sagte ein Rezensent.

Magnetischer Ellipsentrainer von Sunny Health & Fitness, 180 $

Heimfitness muss nicht teuer sein. Wenn Sie wenig Platz haben oder eine günstigere Option für Ihr Training wünschen, greifen Sie stattdessen zu einem halben Ellipsentrainer mit diesem Tisch-Crosstrainer. Sie können im Sitzen oder Stehen Cardiotraining absolvieren und der Widerstand ist einstellbar. Sein Monitor zeigt die Anzahl der Schritte pro Minute an; Gesamtzahl der Schritte; Übungszeit; und verbrannte Kalorien. Dieses Heimfitnessgerät trägt ein Gewicht von maximal 250 Pfund.

„Ich liebe diesen Strider“, schrieb ein Walmart-Kunde. „Ich würde es jedem empfehlen, der auch bei einem Schreibtischjob aktiv bleiben möchte!“

Stamina InMotion Ellipsentrainer unter dem Schreibtisch, 119 $

Suchen Sie nach einer neuen Möglichkeit, in Ihr tägliches HIIT-Fitnesstraining zu Hause einzusteigen? Die Max Trainer-Ellipsentrainer von Bowflex bieten über die JRNY-App Zugang zu einer Reihe von Cardio-Workout-Kursen.

Ein Rezensent schwärmte vom Max Trainer M6: „Ich war schon lange auf der Suche nach einem Ellipsentrainer, der wenig Platz einnimmt und sich leicht bewegen lässt. Als ich auf die BowFlex-Trainer stieß, konnte ich einfach nicht widerstehen.“ Probieren Sie es aus... Ich genieße es, mit den 14-Minuten-Programmen ins Schwitzen zu kommen, und habe es genossen, meinen Körper nach der Corona-Krise wieder dorthin zu bringen, wo ich ihn haben möchte.“

„Ich bin 56 und benutze dieses Ding jetzt fünf Tage die Woche für 30 Minuten“, schrieb ein anderer Rezensent über den Max Trainer M8. „Jeden Cent wert, wenn man es regelmäßig nutzt.“

Bowflex Max Trainer M6, 1.499 $

Bowflex Max Trainer M9, 1.499 $ (reduziert von 1.999 $)

Bowflex Max Total 16, 2.499 $

Trainieren Sie Ihr Cardio-Training mit diesem mit Bluetooth ausgestatteten Crosstrainer, der über 24 Widerstandsstufen und 21 voreingestellte Trainingsprogramme verfügt. Sein hintergrundbeleuchteter Computer zeigt Distanz, Zeit, U/min, verbrannte Kalorien, Geschwindigkeit, Herzfrequenz und Anstrengung (in Watt) an. Dieses Heimfitnessgerät verfügt über einen Telefon- und Tablet-Halter sowie einen Wasserflaschenhalter. Beachten Sie die Tragfähigkeit von 270 Pfund.

„Ich war überrascht, wie robust es ist“, sagt Rezensentin Diana. „Es ist sehr erschwinglich. Es nimmt nicht zu viel Platz ein. Der Zusammenbau hat etwa zwei Stunden gedauert und die Anleitung ist überhaupt nicht verwirrend.“

Fitness Reality Ei7500XL Ellipsentrainer mit Bluetooth, 299 $ (reduziert von 502 $)

Rezensenten lieben diese Laufbänder von Bowflex, Echelon und anderen für das Heimtraining. Kündigen Sie Ihre Mitgliedschaft im Fitnessstudio, nachdem Sie eines der Laufbänder gekauft haben.

Bowflex-Laufbänder verfügen über motorisierte Steigungsbereiche von -5 bis 20 Prozent für Ihre Cardio-Sitzung, Comfort Tech-Deckpolsterung, SoftDrop-Faltsysteme und Bluetooth-Funktionen. Sie sind außerdem mit einer einjährigen JRNY-Mitgliedschaft (149 US-Dollar) ausgestattet, die Ihnen Zugriff auf die JRNY-App mit einer breiten Palette an Fitnesskursen gewährt, die von erstklassigen Trainern unterrichtet werden.

Bowflex Laufband 10, 1.999 $

Bowflex Laufband 22, 2.699 $

Dieses mit 4,3 Sternen bewertete Echelon Stride-Laufband verfügt über ein 20 x 55 Zoll großes Deck, eine maximale Steigung von 10 Prozent und eine Höchstgeschwindigkeit von 12 Meilen pro Stunde. In den Lenker sind Herzfrequenzsensoren integriert. Dieses Heimfitnessgerät beinhaltet eine 30-tägige kostenlose Testversion von Echelon Premiere, die Zugang zu 3.000 Live- und On-Demand-Kursen von Fitnessprofis bietet.

Echelon Stride Laufband, 1.300 $

Ziehen Sie dieses Untertisch-Laufband in Betracht, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten und mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen möchten. Dieses motorisierte Laufband zum Gehen und Joggen bietet 12 voreingestellte Trainingsmodi sowie die Möglichkeit, die Einstellung für Ihr perfektes Training manuell anzupassen.

Redliro-Laufband unter dem Schreibtisch, 340 $ nach Gutschein (reduziert von 480 $)

Arbeiten Sie von zu Hause aus und haben nicht viel Platz? Dieses Mini-Laufband hat die perfekte Größe, um es unter einen Stehschreibtisch zu schieben. Wenn es nicht verwendet wird, kann dieses Fitnessgerät zur einfachen Aufbewahrung auf fast die Hälfte seiner Größe zusammengeklappt werden, sodass es das beste Laufband für einen kleinen Raum ist.

Wählen Sie aus fünf Farben.

WalkingPad C2 Mini faltbares Laufband, 550 $ (normalerweise 600 $)

Das Laufband T7643 von Sunny Health & Fitness ist eine hervorragende Ergänzung für Ihr Heim-Fitnessstudio. Das Laufband verfügt über eine 19,5 Zoll breite Oberfläche zum Gehen oder Laufen und eine überdurchschnittliche Gewichtskapazität von 350 Pfund. Es ist mit zwei Flaschenhaltern und einem Platz für Ihr Tablet oder Telefon ausgestattet.

Das Laufband T7643 eignet sich gut für Speedwalker und leichte Jogger und kann Geschwindigkeiten von bis zu 6 Meilen pro Stunde erreichen. Der integrierte digitale Monitor zeigt während des Trainings Ihren Kalorienverbrauch, Ihre Geschwindigkeit und die zurückgelegte Distanz an. Das Deck dieses Heimfitnessgeräts kann in den Rahmen eingeklappt werden. Außerdem ist es gerade bei Amazon im Angebot.

Sunny Health & Fitness T7643 Laufband, 582 $ (reduziert von 770 $)

Das 2-in-1-Superfit-Laufband kann als herkömmliches Laufband verwendet werden, das Geschwindigkeiten von bis zu 12 km/h erreicht, oder zusammengeklappt und als Laufband mit einer Höchstgeschwindigkeit von 4,0 km/h verwendet werden. Der stabile Rahmen und das stoßdämpfende, mehrschichtige Design sorgen für ein ruhiges und komfortables Training.

Dieses Heimfitnessgerät wäre eine großartige Ergänzung für jedes Heimbüro für Remote-Mitarbeiter, die versuchen, zwischen (oder sogar während) Besprechungen in Schwung zu kommen. Fügen Sie einfach ein Stehpult hinzu, und schon kann es losgehen.

Es ist in sieben Farben erhältlich. Die Preise variieren je nach Farbe. Der unten aufgeführte Preis gilt für das blaue Modell.

Goplus 2 in 1 Superfit Klapplaufband (blau), 350 $ (reduziert von 500 $)

Dieses klappbare Laufband verfügt über drei Neigungsoptionen und einen LED-Monitor, der während des Trainings Ihre Geschwindigkeit, Distanz, verbrannten Kalorien, Zeit und Puls verfolgt. Dieses Fitnessgerät verfügt über ein stoßdämpfendes System, das Ihre Knie und Knöchel schützt und lässt sich in nur 15 Minuten zusammenbauen.

Zusammenklappbares Runow-Laufband, 540 $ (vorher 700 $ reduziert)

Schauen Sie sich diese bei Rezensenten beliebten Heimtrainer von Peloton, Schwinn, NordicTrack und anderen für das Heimtraining an.

Befestigen Sie es an einem Peloton-Ergometer und erleben Sie ein unvergleichliches Indoor-Cycling-Training. Dieses platzsparende Fahrrad verfügt über Delta-kompatible Pedale; ein Widerstandsknopf zur manuellen Steuerung; ein zweikanaliges, nach hinten gerichtetes Stereo-Lautsprechersystem mit 16 W Gesamtleistung; ein 10-Punkt-Multitouch-Touchscreen; ein USB-Mikroanschluss; eine 3,5-mm-Kopfhörerbuchse; Bluetooth 4.0-Konnektivität; eine 5-MP-Frontkamera; ein eingebautes Mikrofon und Lautstärketasten.

Erwerben Sie eine Peloton All-Access-Mitgliedschaft (44 $ monatlich), um auf Peloton-Inhalte auf Ihrem Fahrrad zuzugreifen. Die Mitgliedschaft bietet unbegrenzten Zugriff auf die gesamte Inhaltsbibliothek von Peloton, verfügbar auf Ihrem neuen Fahrrad und über die Peloton-App.

Peloton-Fahrrad, 1.445 $

Machen Sie ein Indoor-Cycle auf diesem Schwinn-Heimtrainer mit Tablet-Halterung. Es verfügt über eine LCD-Konsole, Bluetooth-Funktion und ein Schwungradgewicht von 40 Pfund. Es zeichnet Drehzahlen, Herzfrequenz, Kalorien, Zeit und Distanz auf. Sie können dieses Fitnessgerät auch mit der Peloton-App verwenden, wenn Sie ein ähnliches Indoor-Cycling-Erlebnis zu einem günstigeren Preis wünschen.

Schwinn Fitness IC3, 640 $

Dieses stationäre Heimtrainer verfügt über ein Riemenantriebssystem für eine sanfte und leise Fahrt, einen verstellbaren, rutschfesten Lenker und einen Tablet-Halter. Sein LCD-Monitor verfolgt Zeit, Geschwindigkeit, Distanz und den Kalorienverbrauch während des Trainings. Dieses Fitnessgerät verfügt über einen Wasserflaschenhalter und das Fahrrad ist mit Rädern ausgestattet, sodass es nach dem Training leicht bewegt werden kann.

Yosuda Indoor-Cycling-Fahrrad, 210 $ (vorher 260 $ reduziert)

Dieses Spinbike verfügt über ein gewichtetes Schwungrad und einen leisen Riemenantrieb. Es verfügt über einen verstellbaren Sitz und Lenker sowie einen Wasserflaschenhalter. Streamen Sie Ihr Training auf Ihrem Fernseher oder einem Laptop vor Ihnen oder investieren Sie in eine Tablet-Halterung für den Lenker dieses Heimtrainers, da im Lieferumfang kein Tablet- oder Workout-Streaming-Abonnement enthalten ist.

Sunny Health & Fitness Indoor-Heimtrainer, 299 $ (reduziert von 399 $)

Dieses Heimtrainer verfügt über ein interaktives 22-Zoll-HD-Touchscreen-Display, das sich um 360 Grad drehen lässt, sowie zwei 3-Pfund-Hanteln. Dieses Fitnessgerät verfügt über einen geräuschlosen Magnetwiderstand, Bluetooth-Konnektivität und 24 digitale Widerstandsstufen zum Trainieren.

Beim Kauf dieses Fahrrads ist eine 30-tägige iFIT-Familien-App-Mitgliedschaft enthalten, die Live-, Studio- und globale Workouts bietet. Mit der App können Sie bis zu fünf individuelle Profile erstellen. Die iFIT-Trainer können Ihren Widerstand und Ihre Steigung bei jedem Indoor-Cycling-Training automatisch anpassen.

Kommerzieller NordicTrack-Studiozyklus (22-Zoll-Bildschirm), 1.500 $

Die besten Trainingsroutinen sind oft abwechslungsreiche Trainingsroutinen. Drehen Sie dazu einfach den Gerätehalter dieses Echelon EX3-Modells um und sehen Sie sich mehr als 2.000 zusätzliche Trainingseinheiten abseits des Fahrrads an. Beachten Sie, dass kein Tablet im Lieferumfang enthalten ist, ein Faktor, der wahrscheinlich zum günstigeren Preis dieses stationären Fahrrads beiträgt. Es verfügt über 32 Stufen des geräuschlosen, magnetischen Widerstands und Sie können zwischen einfarbigem Schwarz, Schwarz mit roten Details und weißen Farboptionen wählen.

Dieses Heimtrainer verfügt auch über eine eigene App, die Live- und On-Demand-Kurse sowie malerische Indoor-Cycling-Fahrten bietet. Der Echelon EX3 wird mit einer kostenlosen 30-Tage-Testversion geliefert und kostet danach 40 US-Dollar pro Monat. Ein Abonnement bietet Platz für bis zu fünf Benutzer, was einen Wettbewerb zwischen Familienmitgliedern und Freunden ermöglicht.

Echelon EX3 Connect-Fahrrad, 800 $

Das günstigere Echelon EX-15 Ergometer ist eine weitere tolle Option für Indoor-Cycling. Während das Heimtrainer eine Verbindung zur Echelon-Trainings-App bietet und eine 30-Tage-Mitgliedschaft beinhaltet, müssen Sie Ihr eigenes Tablet mitbringen. Es bietet 32 ​​Widerstandsstufen zum Trainieren.

Echelon Smart Connect EX-15, 500 $

Beim Kauf dieses erschwinglichen Spinbikes ist zwar kein Tablet im Lieferumfang enthalten, dieses Modell wird jedoch mit zwei 3-Pfund-Hanteln für Cross-Training-Workouts geliefert und verfügt über Transporträder, wodurch es sich ideal für den Transport in kleinen Räumen eignet.

Dieses Heimtrainer bietet ein einjähriges kostenloses Abonnement für seine App (im Wert von 468 $), das Tausende von Indoor-Cycling-Workouts beinhaltet. Die Trainer in der App steuern den Widerstand des Pro-Form Carbon CX während des Trainings. Der Pro-Form Carbon CX ist für 599 $ oder 16 $ pro Monat erhältlich.

Pro-Form Carbon CX, 599 $

Machen Sie ein Indoor-Cycle auf diesem stationären Fahrrad, das über 100 magnetische Widerstandsstufen verfügt und mit zwei Drei-Pfund-Hanteln in leicht erreichbaren Halterungen ausgestattet ist. Es ist außerdem mit einem Bluetooth-fähigen Herzfrequenz-Armband ausgestattet. Beachten Sie, dass kein Tablet im Lieferumfang enthalten ist.

Beim Kauf dieses Fitnessbikes ist eine sechsmonatige kostenlose Testversion der JRNY-Workout-App (im Wert von 20 $ pro Monat) enthalten. Die App bietet Echtzeit-Coaching, virtuelle Ziele und On-Demand-Indoor-Cycling-Trainingskurse.

Bowflex C6-Fahrrad, 799 $ (vorher 999 $ reduziert)

Carolin Lehmann ist Expertin für Gesundheit, Fitness, Möbel, Bekleidung, Geschenkführer und Bücher für CBS Essentials. Sie testet ständig neue Produkte, die sie empfehlen kann. Zu ihren aktuellen Favoriten gehören Stanley-Cups, Alo-Yoga-Workout-Sets und der Cuzen-Matcha-Maker.

Erstveröffentlichung am 6. März 2023 / 10:40 Uhr

Top-Produkte in diesem Artikel: Concept2 Model D Indoor-Rudergerät, 1.187 $ Peloton-Fahrrad, 1.445 $ Bowflex Max Trainer M6, 1.499 $ Concept2 Model D Indoor-Rudergerät, 1.187 $ Bala-Armreifen, 55 $ Yeti Rambler 35-Unzen-Wasserflasche, 50 $ Fit Simplify Resistance Loop-Widerstandsband Set, 13 $ (vorher 21 $) NoBull Rose Camo Trainer, 159 $ Gaiam Core-Gleitscheiben, 10 $ Yeti LoadOut 5-Gallonen-Eimer, 40 $ Body Rider 2-in-1-Fitnessgerät mit Crosstrainer, 157 $ (vorher 220 $ reduziert) Sunny Health & Fitness magnetischer Ellipsentrainer, 180 $ Stamina InMotion Untertisch-Ellipsentrainer, 119 $ Bowflex Max Trainer M6, 1.499 $ Bowflex Max Trainer M9, 1.499 $ (reduziert von 1.999 $) Bowflex Max Total 16, 2.499 $ Fitness Reality Ei7500XL Ellipsentrainer mit Bluetooth, 299 $ (reduziert von 502 $) Bowflex Laufband 10, 1.999 $ Bowflex Laufband 22, 2.699 $ Echelon Stride Laufband, 1.300 $ Redliro Untertisch-Laufband, 340 $ nach Gutschein (vorher 480 $ reduziert) WalkingPad C2 Mini faltbares Laufband, 550 $ (regulär 600 $) Sunny Health & Fitness T7643 Laufband, 582 $ ( reduziert von 770 $) Goplus 2 in 1 Superfit faltbares Laufband (blau), 350 $ (reduziert von 500 $) Runow faltbares Laufband, 540 $ (reduziert von 700 $) Peloton-Fahrrad, 1.445 $ Schwinn Fitness IC3, 640 $ Yosuda Indoor-Cycling-Fahrrad, 210 $ (reduziert von 260 $). ) Sunny Health & Fitness Indoor-Heimtrainer, 299 $ (vorher 399 $), kommerzielles Studio-Fahrrad NordicTrack (22-Zoll-Bildschirm), 1.500 $ Echelon EX3 Connect-Fahrrad, 800 $ Echelon Smart Connect EX-15, 500 $ Pro-Form Carbon CX, 599 $ Bowflex C6-Fahrrad , 799 $ (vorher 999 $ reduziert)
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