Heimfitnessgeräte unter 30 $

Erschwingliche Produkte für den Bau des ultimativen Heim-Fitnessstudios.

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Gesundheit / Reese Herrington

Für Menschen, die unter Zeitdruck stehen, ist es ein großer Vorteil, ein Heim-Fitnessstudio zu haben, in dem man jederzeit schnell trainieren kann. Natürlich können Sie ein kompliziertes Heim-Fitnessstudio mit der gleichen Ausstattung wie ein professionelles Fitnessstudio bauen, aber Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um ein nützliches Heim-Fitnessstudio zu haben – und Sie brauchen keinen eigenen Raum oder gar einen viel Platz. Sie müssen nur klug sein, was Sie kaufen, sich auf kleinere, multifunktionale Teile beschränken und schon sind Sie auf der sicheren Seite. Dies sind die Produkte für Heimfitnessgeräte, von denen jeder online schwärmt – alle unter 30 US-Dollar.

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Es gibt so viel, was man mit Widerstandsbändern machen kann, und wenn man das mit der Tatsache kombiniert, dass sie kaum Platz beanspruchen, werden sie zu einem idealen Produkt für jedes Heim-Fitnessstudio. Damit können Sie Ihre Arme, Ihren Rücken, Ihre Beine und Ihre Bauchmuskeln auf vielfältige Weise trainieren. Und mit über 39.000 positiven Bewertungen und einem Durchschnitt von 4,6 Sternen ist dieses vielseitige Set eine erfolgreiche Wahl.

Kaufen: Whatafit-Widerstandsbänder-Set 25 $ (vorher 40 $); amazon.com

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Ein Bauchroller dient genau dem, was sein Name vermuten lässt, und ist ein praktischer Bestandteil Ihres Heim-Fitnessstudios. Zufriedene Rezensenten dieses speziellen Ab-Rollers kombinieren ihn oft mit Plankenübungen und schwärmen davon, dass sie „es sofort spüren“ und „das Brennen mit Sicherheit spüren können“.

Kaufen: Vinsguir Ab Roller 26 $ (vorher 30 $); amazon.com

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon

Mit mehr als 15.000 Bewertungen und einem beeindruckenden Bewertungsdurchschnitt von 4,8 Sternen werden diese Stoff-Booty-Bänder dafür angepriesen, dass sie unbedeckte Beine nicht einklemmen – oder herunterrutschen. Viele schwärmen von der rutschfesten Funktion und sagen, dass sie „erstaunlich“ und „hervorragende Qualität“ seien.

Kaufen: Stoff-Booty-Bänder 25 $ (vorher 30 $); amazon.com

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Agility-Leitern eignen sich hervorragend für alle, die ihre Geschwindigkeit und Genauigkeit steigern möchten – oder einfach nur ein unterhaltsames Cardio-Training absolvieren möchten. Diese Leiter ist nicht zum Erklimmen gedacht; Stattdessen wird es zur schnellen Beinarbeit verwendet, und es gibt so viele kreative Möglichkeiten, dies in Ihrem Heimstudio zu nutzen.

Kaufen: GHB Pro Agility Ladder 17 $ (vorher 20 $); amazon.com

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Das Training kann einen großen Unterschied zwischen dem Gehen auf dem Laufband, dem Perfektionieren Ihres Springseils oder dem Halten Ihrer Yoga-Pose machen. Eine bequeme Schaumstoff-Trainingsmatte kann den Unterschied zwischen einem tollen Training und ein paar Tagen Pause zum Ausruhen ausmachen. Diese Puzzle-ähnlichen Schaumstoffmatten sind eine großartige Möglichkeit, die benötigte gepolsterte Bodenfläche individuell zu gestalten.

Kaufen: BalanceFrom Puzzle-Übungsmatte 25 $; amazon.com

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Eine Bauchmuskelmatte eignet sich hervorragend, um beim Rumpftraining eine höhere Effizienz und eine bessere Form zu erreichen. „Wenn Sie auf der Suche nach einer langlebigen und bequemen Bauchmuskelmatte sind, ist dies genau das Richtige!!“ Ein zufriedener Amazon-Rezensent teilt mit. „Wir lieben dieses Ding absolut. Mir gefällt besonders das Gesäßpolster, damit Ihr Steißbein nicht in den Boden schleift.“ Es besteht aus hochwertigem PVC-Leder und hochdichtem Schaumstoff und bietet Unterstützung beim Training Ihrer Bauchmuskeln.

Kaufen: Bauchmuskelmatte 23 $ (vorher 27 $); amazon.com

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Unterschätzen Sie nicht, was Sie mit einem einfachen Springseil für Ihre Fitness tun können – und wenn Sie sich noch an Ihre doppelten Niederländischkenntnisse vom Schulhof erinnern, umso besser. Dieses supereinfache Springseil ist supergünstig und die Bewertungen sind eindeutig: Es ist ein Muss für Cardio- und Krafttraining.

Kaufen: Standard-Springseil 8 $; amazon.com

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Ganz gleich, ob Sie noch nie zuvor Yoga gemacht haben, ein Yoga-Experte sind oder immer noch versuchen, es herauszufinden, eine gute Yogamatte macht sich in Hülle und Fülle bezahlt. Sie kann nicht nur für eine Vielzahl von Bodenübungen verwendet werden, diese Matte ist auch in verschiedenen Farben erhältlich und wird mit zwei Yoga-Blöcken geliefert, die unverzichtbar sind, wenn Sie Ihr Yoga-Spiel zu Hause verbessern möchten. Mit über 86.000 Bewertungen und einem soliden 4,5-Sterne-Durchschnitt ist dies ein einfacher Kauf.

Kaufen: BalanceFrom Allzweck-Yogamatte 20 $; amazon.com

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Kein Heim-Fitnessstudio ist komplett ohne ein paar Hanteln. Diese hoch bewerteten Hanteln sind mit einer Neoprenbeschichtung überzogen, was bedeutet, dass sie beim Krafttraining einen viel bequemeren, sichereren und sicheren Halt bieten.

Kaufen: Amazon Basics Workout-Hanteln 13 $ (vorher 20 $); amazon.com

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Stabilitätsbälle sind äußerst vielseitig und daher eine tolle Ergänzung für Ihr Heim-Fitnessstudio. Sie können Ihre Bauchmuskeln, Ihren Unterkörper und Ihren Oberkörper trainieren, ganz zu schweigen davon, dass Sie es für eine tolle Dehnung nach dem Training verwenden können. Dieser extra dicke Ball ist supergünstig und hat solide 4,6 Sterne bei mehr als 27.000 Bewertungen.

Zu kaufen: Trideer Stabilitätsball 26 $; amazon.com

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Schaumstoffrollen sind nicht unbedingt für Ihr Training geeignet, können aber vor und nach dem Training sehr hilfreich sein. Studien haben gezeigt, dass die Verwendung einer Schaumstoffrolle zum Lösen von Muskelknoten oder Muskelkater Muskelkater verzögern kann, was wahrscheinlich sehr hilfreich ist, um Sie zu ermutigen, an Ihrer Routine festzuhalten. Mit mehr als 94.000 Bewertungen und einem Durchschnitt von 4,6 Sternen ist dieser Roller ein Top-Favorit.

Kaufen: Runde Schaumstoffrolle mit hoher Dichte 15 $ (vorher 16 $); amazon.com