Unter

von: Laura Duerr, BestReviews-Mitarbeiter

Gepostet: 20. August 2022 / 13:25 Uhr EDT

Aktualisiert: 20. August 2022 / 13:25 Uhr EDT

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Aktivitätsniveau während der Arbeit von zu Hause aus nachlässt, ist ein Laufband unter dem Schreibtisch möglicherweise die perfekte Lösung. In Kombination mit einem Stehpult hilft es Ihnen, tagsüber in Bewegung zu bleiben und beugt den negativen gesundheitlichen Nebenwirkungen vor, die mit dem Stillsitzen den ganzen Tag einhergehen. Wenn Sie es satt haben, Ausreden zu finden, um Sport zu vermeiden, schieben Sie eines dieser Laufbänder unter Ihren Schreibtisch, um Ihren Tag und Ihren Lebensstil zu verändern.

Die ersten Schritte zu unternehmen hat jede Menge gesundheitliche Vorteile. Wenn Sie auf einem Laufband unter dem Schreibtisch laufen, können Sie diese Vorteile nutzen, ohne Ihren Zeitplan ändern oder schlechtes Wetter ertragen zu müssen.

Schon ein paar Minuten tägliches Gehen können Ihrem Körper eine Menge Gutes bewirken, sowohl körperlich als auch geistig. Gehen kann:

Drinnen auf einem Laufband zu laufen hat nicht die gleichen positiven Auswirkungen wie ein Spaziergang draußen, ist aber besser als stundenlanges Sitzen, vor allem, wenn Sie Ihren Bildschirm ausschalten und sich ein paar Minuten lang ausschließlich auf das Gehen konzentrieren.

Wenn Sie Ihr Laufband bei Nichtgebrauch aufbewahren möchten, stellen Sie sicher, dass es klein genug ist, um unter Ihr Bett oder Sofa oder an die Wand zu passen, und dass es leicht genug ist, damit Sie es problemlos bewegen können. Integrierte Räder erleichtern die Lagerung. Einige Laufbänder lassen sich zur noch bequemeren Aufbewahrung sogar zusammenklappen.

Wenn Sie hingegen groß sind, prüfen Sie die Spezifikationen des Laufbands sorgfältig. Viele Laufbänder, die so konzipiert sind, dass sie unter Schreibtische passen, sind außerdem kompakt und bieten möglicherweise nicht die Schrittlänge, die groß genug ist, damit sie von größeren Menschen bequem genutzt werden können.

Da Untertisch-Laufbänder über zusammenklappbare oder gar keine Griffe verfügen, fehlt ihnen auch die herkömmliche Schnittstelle zur Steuerung der Laufbandprogramme und der Geschwindigkeit. Die meisten Schreibtischlaufbänder machen dies dadurch wett, dass sie mit einer Fernbedienung ausgestattet sind. Einige bieten auch eine App-Steuerung an, mit der Sie das Laufband über Ihr Smartphone nutzen können. Einige können die Geschwindigkeit sogar automatisch ändern, je nachdem, wo Sie auf dem Fußpad gehen.

Wenn Sie Ihr Schreibtisch-Laufband in eine Büroumgebung bringen möchten oder sich Ihr Heimbüro in einer Wohnung befindet, sollte ein leiser Betrieb eine hohe Priorität haben. Achten Sie auf einen Motor mit etwa 2 PS und einem Geräuschpegel von weniger als 50 Dezibel, um den leisesten und am wenigsten störenden Betrieb zu gewährleisten. Wenn Sie Ihr Laufband auf eine Matte stellen, können Sie den Lärm minimieren und gleichzeitig Ihre Böden schützen.

Tischlaufbänder sollten mit Vorsicht verwendet werden, da sie nicht über Handläufe wie herkömmliche Laufbänder verfügen. Suchen Sie nach Laufbändern, die den Betrieb stoppen können, wenn sie erkennen, dass der Benutzer das Laufband verlassen hat.

Wenn Sie Ihr Laufband sowohl zum Laufen als auch zum Gehen am Schreibtisch nutzen möchten, wählen Sie ein Modell mit zusammenklappbaren Griffen, die zum Laufen ausgeklappt werden können. Stellen Sie sicher, dass das Laufband über eine ausreichend hohe Belastbarkeit und Höchstgeschwindigkeit verfügt, um auch zum Laufen genutzt werden zu können.

WalkingPad P1 Ultraslim faltbares Laufband

Eines der beliebtesten Laufbänder in den sozialen Medien verfügt über eine Fernbedienung und eine App-Steuerung. Sein superschlankes Design ist weniger als 3 Zoll dick. Es kann aufrecht gelagert oder auf eine Größe von 32 x 21,5 Zoll zusammengeklappt werden. Es kann bis zu 4 Meilen pro Stunde erreichen und verfügt über eine Technologie, die das Laufband verlangsamt und anhält, um Stürze zu verhindern.

Verkauft durchAmazonas

GoPlus Untertisch-Laufband

Dieses kompakte und dennoch robuste Untertisch-Laufband verfügt über Räder, mit denen Sie es in den Stauraum hinein- und herausrollen können. Es verfügt über ein stoßfestes Gummifußpolster zur Reduzierung von Vibrationen, eine Fernbedienung und einen hellen LED-Bildschirm. Es bietet 12 Programme und Geschwindigkeiten von bis zu 4 Meilen pro Stunde. An der höchsten Stelle ist es 6,5 Zoll hoch und trägt bis zu 220 Pfund.

Verkauft durchAmazonas

Urevo 3-in-1-Klapplaufband mit abnehmbarem Schreibtisch

Dieses Laufband bietet eine Gewichtskapazität von bis zu 286 Pfund. Mit hochklappbaren Griffen und Höchstgeschwindigkeiten von über 8 Meilen pro Stunde können Sie sogar laufen. Silikon-Stoßdämpfer tragen dazu bei, die Belastung Ihrer Gelenke zu reduzieren. Das Bardisplay an den Griffen lässt sich dank des mitgelieferten kleinen Schreibtisches in einen Arbeitsplatz umwandeln.

Verkauft durchAmazonas

LifeSpan TR1200-GlowUp Untertisch-Laufband

Die meisten Untertisch-Laufbänder sind in der Regel leicht und kompakt, aber diese langlebige Option ist 63 Zoll lang und trägt bis zu 350 Pfund. Dies macht es zu einer guten Wahl für diejenigen mit längeren Schritten. Es erreicht eine Geschwindigkeit von bis zu 4 Meilen pro Stunde und viele Benutzer bemerken, dass es leise genug ist, um während der Nutzung zu telefonieren.

Verkauft durchKohls

Sunny Gesundheits- und Fitness-Walkstation

Ein Laufband ist eine beträchtliche Investition, aber dieses kompakte, preisgünstige Modell bietet dennoch alles, was Sie zum Training am Schreibtisch benötigen. Es ist leicht und erreicht 3,75 Meilen pro Stunde, während ein großes Display die Zeit, den Kalorienverbrauch, die Distanz und mehr anzeigt. Es verfügt über eine Fernbedienung und Sicherheitsfunktionen wie eine Pause, wenn kein Gewicht auf dem Laufband erkannt wird.

Verkauft durchAmazonas

WalkingPad A1 Pro Smart Walk Klapplaufband

Diese schlanke und einfach einzurichtende Faltoption verfügt über einen elegant minimalistischen Bildschirm und einen leisen Betrieb. Steuern Sie Ihre Geschwindigkeit über die App oder dort, wo Sie auf dem Laufband stehen: Wenn Sie in der Nähe der Vorderseite gehen, beschleunigt sich die Geschwindigkeit, während Sie in der Nähe der Rückseite gehen, wird die Geschwindigkeit verlangsamt. Es trägt bis zu 220 Pfund und erreicht eine Höchstgeschwindigkeit von etwa 3,7 Meilen pro Stunde.

Verkauft durchAmazonas

Goplus 2-in-1-Klapplaufband

Verwenden Sie dieses Laufband im Gehmodus unter Ihrem Schreibtisch für Geschwindigkeiten von bis zu 2,5 Meilen pro Stunde und klappen Sie dann den zusammenklappbaren Lenker aus, um mit Geschwindigkeiten von bis zu 7,5 Meilen pro Stunde zu laufen. Es bietet eine Fernbedienung, ein LED-Display und einen leisen Motor sowie einen Bluetooth-Lautsprecher zum Abspielen Ihrer Lieblings-Workout-Playlist.

Verkauft durchAmazonas

Möchten Sie die besten Produkte zu den besten Preisen kaufen? Schauen Sie sich die Tagesangebote von BestReviews an.

Melden Sie sich hier an, um den wöchentlichen BestReviews-Newsletter mit nützlichen Ratschlägen zu neuen Produkten und bemerkenswerten Angeboten zu erhalten.

Laura Dürr schreibt für BestReviews. BestReviews hat Millionen von Verbrauchern dabei geholfen, ihre Kaufentscheidungen zu vereinfachen und ihnen Zeit und Geld zu sparen.

Copyright 2022 BestReviews, ein Nexstar-Unternehmen. Alle Rechte vorbehalten.