So werden Sie den Endo-Bauch los

Der Endobauch ist ein stark aufgeblähter Bauch, der häufig bei Menschen mit Endometriose auftritt. Manche Leute sagen, dass ihre Schwellung so schlimm wird, dass sie aussehen, als wären sie schwanger.

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„Menschen mit Endometriose haben oft jahrelang Symptome, bevor sie eine genaue Diagnose erhalten“, sagt die Frauengesundheitsspezialistin Megan Billow, DO. „Wir sehen heutzutage ein größeres Bewusstsein für Endo-Bauch. Patienten bringen sogar Fotos mit, um ihre Symptome zu dokumentieren.“

Endo-Bauch ist eine Ansammlung von Entzündungen und Gasen im Bauchraum. Es tritt typischerweise vor oder während Ihrer Periode (Menstruation) auf.

Das Hauptsymptom des Endobauchs ist ein schmerzhafter, geschwollener Bauch. Häufig treten auch Magen-Darm-Beschwerden wie Verstopfung, Durchfall und Übelkeit auf.

Endo-Bauch kann andere Magen-Darm-Erkrankungen imitieren, wie zum Beispiel:

Aus diagnostischer Sicht ist „entweder/oder“ keine besonders hilfreiche Art, über Endo-Bauch nachzudenken. Wenn es um Magen-Darm-Probleme geht, stehen Sie möglicherweise vor einer „Sowohl-als-auch“-Situation.

„Sie können an Endometriose und einer anderen Magen-Darm-Erkrankung wie dem Reizdarmsyndrom leiden“, erklärt Dr. Bülow und fügt hinzu: „Es ist wichtig, dass Ihr Arzt Sie nach Ihrer Krankengeschichte und dem Zeitpunkt des Auftretens der Symptome befragt. Diese Informationen helfen uns wirklich, herauszufinden, was passiert.“ die Diagnose."

Endometriose verursacht einen Endobauch. Bei Endometriose wachsen Zellen, die der Gebärmutterschleimhaut ähneln, in anderen Bereichen Ihres Beckens, Bauches oder Brustkorbs. Während Ihres Menstruationszyklus entzünden sich diese Zellen sowie die umliegenden Organe und Gewebe.

„Eine Entzündung kann die Schwellung verursachen, die wir im Endobauch sehen“, erklärt Dr. Bülow. „Endometriose kann auch den Darm reizen oder verstopfen, was zu Verstopfung, Blähungen und Blähungen führt. Bei Endometriose führen wahrscheinlich beide Prozesse zu einer Ausbeulung des Bauches.“

Zu den Symptomen der Endometriose gehören neben dem Endobauch auch Regelschmerzen, schmerzhafter Sex und Schwierigkeiten, schwanger zu werden.

Sie können auch Endometriose-Schmerzen im Rücken, in der Seite, in der Brust oder im Nacken entwickeln.

Die meisten Menschen können durch den Endobauch Linderung finden. Eine Ernährungsumstellung ist ein guter Anfang, aber wenn bei Ihnen nach der Umstellung Ihrer Essgewohnheiten immer noch Symptome auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

„Medikamente und Operationen sind oft die besten Optionen, da sie helfen, die zugrunde liegende Ursache des Endo-Bauchs – Endometriose – zu behandeln“, bemerkt Dr. Bülow.

Zu den Behandlungsoptionen für den Endobauch gehören:

Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Entzündungen, Östrogen und Endometriose: Entzündungen und hohe Östrogenspiegel stimulieren die Endometriose.

Eine entzündungshemmende Endometriose-Diät legt Wert auf Lebensmittel, die Entzündungen und Östrogen reduzieren. Zum Beispiel:

Zu den Lebensmitteln, die Sie bei Endometriose meiden sollten, gehören:

Eine weitere Strategie zur Verbesserung des Endobauchs ist die FODMAP-Diät. FODMAPs sind Lebensmittel, die bekanntermaßen Verdauungsprobleme verursachen. Zunächst schneiden Sie alle möglichen FODMAPs aus. Dann fügen Sie langsam wieder Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzu.

Dr. Bülow empfiehlt, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, um Ihnen dabei zu helfen, Lebensmittel zu identifizieren, die Ihre Endo-Bauch-Symptome verschlimmern. Sie empfiehlt außerdem, täglich einen Stuhlweichmacher zu verwenden, um Verstopfung vorzubeugen.

Medikamente helfen bei der Behandlung von Endometriose und Endobauch, indem sie Östrogen unterdrücken. Gesundheitsdienstleister verwenden hauptsächlich zwei Arten von Medikamenten:

Ihr Arzt kann Ihnen auch nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) verschreiben, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

Wenn Ernährungsumstellungen und Medikamente nicht wirken, ist eine Operation der nächste Schritt. „Wir verwenden typischerweise einen minimalinvasiven laparoskopischen Ansatz“, sagt Dr. Bülow.

Während der Laparoskopie:

Die Operation kann die Entfernung Ihrer Gebärmutter (Hysterektomie), Ihrer Eierstöcke (Oophorektomie) oder eines Teils Ihrer Blase oder Ihres Darms umfassen. Das Ausmaß der Operation hängt von Ihren Schmerzen und Ihrem Kinderwunsch ab.

„Der Erhalt der Fruchtbarkeit bei Menschen mit Kinderwunsch ist ein wesentlicher Bestandteil der Endometriose-Behandlung“, sagt Dr. Bülow.

Andere Behandlungen können Schmerzen lindern und Ihnen helfen, mit Ihren Symptomen umzugehen. Zu den beliebten Therapien gehören:

Der Endobauch kann einige Tage oder Wochen dauern. Es hängt davon ab, wie stark die Endometriose vorliegt und ob sie Ihren Darm direkt betrifft.

Ihr Arzt kann Ihnen helfen, das richtige Gleichgewicht zwischen diätetischen, medizinischen und ergänzenden Behandlungen zu finden. Durch die Zusammenarbeit können Sie dauerhafte Linderung finden.