HOTWORX 24

ROCKY RIVER, Ohio – Mit der Eröffnung des 24-Stunden-Infrarot-Fitnessstudios und Fitnessstudios HOTWORX können Menschen aller Könnens- und Fitnessniveaus den neuesten Trainingstrend in Rocky River genießen.

Das Studio bietet die Möglichkeit, mit virtuellen Trainern in den gleichen Infrarotsaunen zu trainieren, die von der Cleveland Clinic als unglaublich vorteilhaft für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden angepriesen werden.

Besitzer Jeremy Barnes verliebte sich in diese Art von Training, nachdem er sich bei anderen Trainingsstilen Verletzungen zugezogen hatte, und beschloss, dieses Konzept nach Nordost-Ohio zu bringen.

„Ich war mein ganzes Erwachsenenleben lang ein Fitness-Enthusiast, und in meinen Zwanzigern habe ich mich zu verschiedenen Zeiten mit Powerlifting, CrossFit und Bodybuilding beschäftigt, die allesamt ziemlich anstrengend für unseren Körper sind, insbesondere für unsere Gelenke“, sagte Jeremy. „Dabei erlitt ich mehrere Verletzungen, und der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte, war ein Bandscheibenvorfall, der mich bettlägerig machte und monatelang nicht trainieren konnte.

„Ich beschloss, dass ich meine Trainingsweise ändern musste, und während einer Geschäftsreise entdeckte ich HOTWORX. Nach ein paar Wochen täglichem Training in den Infrarotsaunen fühlte sich mein Rücken viel besser an. Ich schwitzte mehr als.“ Das hatte ich bei weitem noch nie in meinem Leben, und ich LIEBE es zu schwitzen. Darüber hinaus war die geistige Klarheit, die ich hatte, auch unglaublich. Es machte süchtig. Von diesem Moment an war ich süchtig und wusste, dass ich es tun musste Bringen Sie HOTWORX in die Gegend von Cleveland.

HOTWORX bietet in seinen Infrarotsaunen sowohl isometrisches als auch hochintensives Intervalltraining (HIIT) an, zusätzlich zu einer funktionellen Trainingszone (die „FX-Zone“), die mit Bändern, Gewichten, Seilen und anderen Geräten ausgestattet ist.

Wenn es um isometrische und HIIT-Sitzungen geht, ist einer der Vorteile die Möglichkeit, so schnell wie möglich ein- und auszusteigen.

„Mir gefallen an unseren Trainingseinheiten am besten, dass sie kurz sind (entweder 15 oder 35 Minuten pro Sitzung) und für alle Fitnessniveaus geeignet sind“, sagte Jeremy.

„Für diejenigen von uns mit Kindern und/oder anderen Verpflichtungen ist die Möglichkeit, vorbeizuschauen und an einer kurzen 15-minütigen Fahrradsitzung teilzunehmen, sehr wertvoll. Und es geht alles in Ihrem eigenen Tempo, also sowohl für Profisportler als auch für absolute Anfänger.“ können den gleichen Kurs belegen und ihn je nach Aufwand als ebenso herausfordernd empfinden.“

Jeremy kann nicht genug Gutes über das Training in Infrarotwärme sagen. Seiner Erfahrung nach hat es die geistige und körperliche Gesundheit grundlegend verändert.

„Was die Infrarotwärme angeht, liebe ich sie aus vielen Gründen“, sagte er. „Erstens hat es meine Haut drastisch geklärt und so viele unserer Mitglieder sagen das Gleiche. Die Infrarotwärme dringt bis zu 1,5 Zoll in Ihre Haut ein und reinigt unsere Poren so tief wie möglich.“

„Zweitens eignet es sich hervorragend zur Entgiftung. Die große Mehrheit von uns lebt im Alltag mit einem hohen Gehalt an giftigen Metallen in unserem Körper, wie Aluminium aus unserem Deodorant, Arsen aus dem Gemüse, das wir essen, usw. Diese Schwermetalle verursachen.“ Es gibt viele negative Symptome, aber das, was mir am meisten auffällt, ist Gehirnnebel. Der beste Weg, Schwermetalle zu entgiften, ist bei weitem das Schwitzen. Die geistige Klarheit, die ich habe, wenn ich regelmäßig HOTWORX mache und dabei ordentlich ins Schwitzen komme, im Vergleich dazu, wenn ich es nicht tue ist drastisch.

„Schließlich liebe ich die heilende Wirkung. Ich trainiere immer noch mit Kurzhanteln und dem Kabelzuggerät bei HOTWORX, und ich habe selten Schmerzen und erhole mich dank der Infrarotwärme so schnell.“

Mehrere Artikel auf der HOTWORX-Website weisen außerdem darauf hin, dass das Training mit Infrarotwärme zu einer schnelleren Fettverbrennung führt, was bedeutet, dass pro Sitzung weniger Zeit aufgewendet wird und nach weniger Sitzungen sichtbarere Ergebnisse erzielt werden.

Als Jeremy die Entscheidung traf, seine eigenen HOTWORX-Studios zu eröffnen, fühlte sich Rocky River aus vielen Gründen am richtigen Ort.

„Ich liebe die Gemeinde Rocky River und die umliegenden Gebiete“, sagte er. „Ich persönlich lebe in Lakewood und liebe es, am Wasser zu sein und die vielen tollen Bars und Restaurants in beiden Städten zu sehen. Es ist insgesamt eine sehr gesunde Gemeinde, auch dank der vielen verfügbaren Bereiche zum Radfahren und Laufen.“

Jeremy ist außerdem Miteigentümer des HOTWORX-Standorts in Strongsville. Wenn Sie an einem der beiden Standorte teilnehmen möchten, kostet die Mitgliedschaft 59 US-Dollar pro Monat und Sie haben damit unbegrenzten Zugang zu dem Studio, in dem Sie sich anmelden. Mitglieder können eine Gebühr von 10 US-Dollar zahlen, um an anderen HOTWORX-Standorten zu trainieren. Oder Sie können sich für die „Sweat Everywhere“-Mitgliedschaft anmelden, die Ihnen für 79 US-Dollar pro Monat Zugang zu jedem HOTWORX-Standort in den USA verschafft. Es fallen keine Gebühren für versäumte Trainingseinheiten und keine jährlichen Gebühren für die Aufrüstung der Ausrüstung an.

Die Studios sind tagsüber von Montag bis Samstag besetzt. Aus Sicherheitsgründen ist die Tür immer verschlossen. Mitglieder haben ihren eigenen Zugangscode für den Zutritt zum Studio und alle Workouts werden über die HOTWORX-App geplant.