11 Fitness-Gadgets, die Sie immer in Ihrer Sporttasche haben sollten

Sie müssen nicht mehr ins Fitnessstudio kommen und merken, dass Sie etwas vergessen haben. Dies sind die Trainingsgeräte, die Sie immer in Ihrer Sporttasche haben sollten.

Wenn Sie jemand sind, der wie am Schnürchen ins Fitnessstudio geht, in einem Fitnesscenter trainiert oder einen Kurs in einem Studio besucht, ist Ihre Sporttasche ein Muss. Das Packen einer ausreichend großen Sporttasche ist eine hervorragende Möglichkeit, organisiert zu bleiben, professionell auszusehen und nie etwas zu Hause zu vergessen.

Da Sie nun wissen, wie wichtig es ist, eine Sporttasche bei sich zu tragen, stellt sich die Frage, welche Dinge Sie unbedingt darin aufbewahren müssen? Entdecken Sie diese fantastischen Fitness-Gadgets und Essentials, die Sie in Ihre Sporttasche packen können.

Ein unverzichtbares Gerät, das Sie zu Ihrem Training mitnehmen sollten, ist ein Muskelroller. Der Therabody Wave Duo ist ein leistungsstarker, intelligenter, vibrierender Muskelroller, der klein genug ist, um in jede Sporttasche zu passen. Das Gerät funktioniert über Bluetooth, sodass Sie es mit der Therabody-Begleit-App auf Ihrem Smartphone verbinden können.

Über die App können Sie zwischen verschiedenen geführten Routinen sowie verschiedenen Vibrationsfrequenzstufen in der Walze selbst wählen. Zusammen mit den Vibrationen lindern die spezifischen Kurven und die Wellentextur des Therabody Wave Duo Probleme wie Nackenverspannungen und Rückenschmerzen.

Ein Percussion-Massagegerät kann Ihnen helfen, Muskelverspannungen während Ihrer Aufwärm- und Abkühlroutinen zu lösen. Die Theragun Mini ist eine Massagepistole im Taschenformat und dennoch beeindruckend. Dieses Gerät verfügt über drei verschiedene Aufsätze und Konnektivität zur Therabody-Begleit-App. Was den Theragun Mini zu einer hervorragenden Ergänzung Ihrer Sporttasche macht, ist seine Kompaktheit und Tragbarkeit.

Wenn Sie also plötzlich Muskelschmerzen verspüren, greifen Sie einfach zu Ihrem Theragun Mini-Gerät, verschaffen Sie sich sofortige Linderung und helfen Sie Ihren Muskeln, sich schneller zu erholen.

Eine Wasserflasche ist einer der wichtigsten Artikel in einer Sporttasche. Vergessen Sie eine normale Wasserflasche und verwenden Sie eine intelligente Wasserflasche, um Ihre Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten.

Die LevelUpWay-Wasserflasche bietet keine Erinnerungen an die Flüssigkeitszufuhr, sondern nutzt stattdessen eine einzigartige Technologie, um Ihrem Wasser zusätzlichen Wasserstoff hinzuzufügen. Laut einer Studie in Nature kann wasserstoffreiches Wasser als Antioxidans wirken und Entzündungen reduzieren. Es hat auch Vorteile wie weniger Müdigkeit, gesteigerte Vitalität und einen verbesserten Stoffwechsel.

Wenn Sie eine intelligente Wasserflasche mit Trinkerinnerungen bevorzugen, entscheiden Sie sich für HidrateSpark. Es ist klein, aus Edelstahl und verfügt über farbenfrohe Leuchtanzeigen, um sicherzustellen, dass Sie während des Trainings ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.

Darüber hinaus können Sie mit der mobilen HidrateSpark-App an verschiedenen Herausforderungen teilnehmen, tägliche Trinkziele festlegen, Ihren gesamten Trinkverlauf einsehen und sogar Trinktrophäen verdienen.

Der Fitbit Charge 5 ist der neueste und fortschrittlichste Fitness- und Gesundheits-Tracker von Fitbit. Und trotz seiner geringen Größe kann es Ihre Herzfrequenz effektiv überwachen und Ihren Schlaf, Ihre Schritte, EDA, Sp02 und Hauttemperatur verfolgen.

Darüber hinaus verfügt der Charge 5 über ein praktisches integriertes GPS-Tracking. Sie sind vielleicht nicht jemand, der gerne rund um die Uhr einen Fitness-Tracker trägt, aber deshalb müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Charge 5 immer in Ihrer Sporttasche verstaut ist.

Der Kauf eines Fitness-Trackers hat Vor- und Nachteile. Wenn Sie also lieber einen einfachen Fitness-Tracker verwenden möchten, ist der Whoop 4.0 genau das Richtige für Sie. Dieser Fitness-Tracker unterscheidet sich ein wenig von den anderen – er hat keinen Bildschirm und zählt keine Schritte. Im Mittelpunkt von Whoop 4.0 steht die Erfassung von Körperdaten.

Daher ist es ein Muss in Ihrer Sporttasche, denn es zeichnet Ihre Belastung und Erholung auf und gibt Ihnen dann einen täglichen Punktestand. Ihr Belastungs- und Erholungswert kann Ihnen dann dabei helfen, herauszufinden, wie intensiv Ihr Training für den Tag sein sollte.

Was ist ein Training ohne Musik? Tatsächlich kann das Hören von Musik beim Training Ihre Motivation aufrechterhalten und Schmerzen lindern. Kabellos, geräuschunterdrückend, sicher und komfortabel – der Beats Fit Pro ist das perfekte Paar Fitness-Ohrhörer.

Die Beats Fit Pro-Ohrhörer verfügen über ein flexibles Flügelspitzendesign, das es ihnen ermöglicht, sicher zu sitzen und in Ohren unterschiedlicher Größe zu bleiben, egal, ob Sie in einem Spinning-Kurs aufs Ganze gehen oder ein paar Eisen pumpen. Darüber hinaus erleichtert die praktische Ladebox die Aufbewahrung und das Auffinden in Ihrer Sporttasche.

Drahtlose Ohrhörer sind möglicherweise nicht Ihre erste Wahl, wenn Sie Ihre Sporttasche packen. Vielleicht sind sie zu klein, oder Sie verlieren sie ständig. Was auch immer der Grund sein mag, die Under Armour Project Rock-Kopfhörer können Ihnen den zusätzlichen Schuss Dopamin liefern, der Sie durch Ihr Training bringt.

Die Kopfhörer haben nicht nur ein super cooles, robustes Design, sondern sind auch freihändig, geräuschunterdrückend und verfügen über die TalkThru-Technologie. Die TalkThru-Technologie funktioniert gut im Fitnessstudio, da sie den Musikpegel senkt und Ihnen ein schnelles Gespräch ermöglicht, ohne die Kopfhörer abzunehmen.

Nicht jedes Fitnessstudio verfügt über die spezifische Ausrüstung, die Sie suchen. Und selbst wenn dies der Fall ist, besteht die Möglichkeit, dass jemand es bereits verwendet. Die WEGYM-Widerstandsbänder sind intelligent, langlebig, tragbar und vollständig anpassbar.

Sie müssen sich lediglich mit der WEGYM-Begleit-App verbinden und können dann Ihr eigenes Training verfolgen oder ein Programm in der App finden. Die Widerstandsband-Workouts bieten für jeden etwas, egal ob Sie eine Trainingseinheit für den Rumpf, die Beine, die Gesäßmuskulatur oder den ganzen Körper absolvieren möchten.

Wenn alles andere in Ihrer Sporttasche smart sein kann, warum sollte das dann nicht auch Ihre Kleidung sein? Prevayl SmartWear kombiniert Fitness-Tracking mit Mode mithilfe eines kleinen Sensors, der genau in eine versteckte Tasche passt, die auf jedes Kleidungsstück zugeschnitten ist.

Von dort aus erfasst der Sensor mithilfe des in die Kleidung integrierten intelligenten Unterbands Ihre Trainingsdaten. Prevayl bietet eine große Auswahl an Fitnessausrüstung für Männer und Frauen, darunter Sport-BHs, T-Shirts, Tanktops und Langarmshirts.

Natürlich ist die Sporttasche selbst das wichtigste Ausrüstungsstück. Wie sonst würden Sie all diese tollen Fitness-Gadgets und Essentials mit sich herumtragen? Während Sie einfach eine normale, alte, langweilige Sporttasche verwenden könnten, ist es besser, eine Tasche zu kaufen, die erhöht ist, um sicherzustellen, dass sie lange hält. Darüber hinaus könnte es sich sogar um eine intelligente Sporttasche handeln, die mithilfe von Technologie dafür sorgt, dass alles im Inneren frisch und sauber bleibt.

Beispielsweise stellt die NOVO Smart Bag eine Verbindung zur DRESSFRESH-App her, um die Artikel in Ihrer Tasche in wenigen Minuten aufzufrischen. Wenn Sie mehrere Teile haben, die etwas mehr Aufmerksamkeit benötigen, haben Sie sogar die Möglichkeit, einen einstündigen Reinigungszyklus zu wählen.

Für manche Menschen ist es schwierig, die Motivation aufzubringen, aufzustehen und ins Fitnessstudio zu gehen. Aber egal, ob Sie damit zu kämpfen haben oder nicht, es ist nie schön, im Fitnessstudio anzukommen und zu bemerken, dass Sie etwas vergessen haben. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Sporttasche regelmäßig mit wichtigen Fitnessgeräten zu bestücken, von einem kompakten Vibrationsroller und tragbaren Widerstandsbändern bis hin zu eleganter Sportkleidung und den perfekten kabellosen Ohrhörern. Sie brauchen nicht alle, aber packen Sie zumindest eines dieser tollen Fitnessgeräte für Ihr nächstes Training ein.

Christine schreibt seit 2014 beruflich über Technologie. Mit ihrem Wissen über Gesundheit, Fitness und Ernährung ist sie nun auf das Schreiben über Wellness-Technologie bei MUO spezialisiert.